- Q:
- A:
根據您的描述可知，你的失眠癥狀，應當是因為過大的工作壓力造成的。你好。失眠患者一定要注意，養成良好的飲食習慣。多吃蔬菜、水果。睡前可以和一杯牛奶。不要壓力太...詳細 »
- Q:
- A:
與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快...詳細 »
- Q:
- A:
你好，酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯...詳細 »
- Q:
- A:
避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶...詳細 »
- Q:
- A:
你好，空腹或暴飲暴食均會影響睡眠。你可以睡前吃些牛奶、面條或蔬菜，這些是可以放松肌肉、鎮靜安眠的。含鎂較高的食物比如香蕉、茄子、燕麥片、西紅柿及芹菜等也有助...詳細 »
- Q:
- A:
睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動。多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物等.個人認為您這樣的情況最好是用點中藥治療...詳細 »
- Q:
- A:
你好,如果出現的失眠多夢、盜汗、口干舌燥、健忘和腰膝酸軟的情況主要是考慮心腎陰虛導致的心腎不交,失眠多夢和健忘是心陰虛的癥狀,而腰膝酸軟為腎陰虛的癥狀,盜汗...詳細 »
- Q:
- A:
后遺癥包含心理和生理上的藥物和心理咨詢要明白戒毒的重要性首先克服心理的那道坎完全戒毒是一件不容易的事要有堅韌的毅力可以叫親朋好友共同幫助度過最艱難的日子如果...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠飲食上建議晚上睡前適量喝些牛奶，牛奶具有鎮靜、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性飲料，日常生活中還要加強營養，多吃蔬菜水果補充維生素，多曬太陽...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：據你所述主要癥狀是乏力，失眠，食欲不振，體重減輕等，病程已近一年，你已經在醫院確診了嗎，你好，如你在醫院已經確診是布病，考慮已是慢性期，治療主要是...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1.桂圓肉30克，西洋參6克，白糖少許，加水煲，適用于心悸、氣短、健忘者的失眠癥。2.蓮子、百合各30克，豬瘦肉200克，加水煲，適用于體質較弱者的失...詳細 »
- Q:
- A:
你好,失眠患者可以吃小米,小米的性微寒味甘，有著健胃安眠的作用。小米含有豐富的色氨酸和淀粉，吃小米可以促進胰島素的分泌，能促進色氨酸進入大腦，從而起到安眠作...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠，出現幻覺，抑郁針對你的情況，在飲食方面可以注意以下幾點：1、多吃糖類，糖類對腦部有安定的作用。2、多吃含鈣食物，可增進食欲，促進消化吸收，易使人...詳細 »
- Q:
- A:
多吃一些暖胃助眠的食物。例如粥加生姜末。有利于老年人的消化系統，從而使身體睡眠得以調節詳細 »
- Q:
- A:
你好，患者在平時的飲食上應該注意以清淡且富有營養的飲食為宜，可多進食一些新鮮蔬果，如青菜、鮮藕、西紅柿、黃瓜、綠豆、橘子、香蕉。詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
失眠的人平日要注意攝取具有養心安神、促進睡眠作用的食物，如：核桃、蓮子、紅棗、小麥、蜂蜜、阿膠、西參、等。日常膳食應以清淡宜消化者為主.避免吃辛辣有刺激性的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況可能是植物神經功能紊亂，建議服用刺五加、谷維素和嗎丁啉等藥物治療看詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個癥狀，一般是可以考慮為腎虛和神經衰弱有關系的！建議你，可以做口服安神補腦液和健腦補腎丸以及谷維素做對癥治療，清淡飲食就可以的！詳細 »
- Q:
- A:
朋友你好，根據你所說的，是失眠。藥物治療可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有壓力樹立戰勝失眠的信心，調整睡眠習慣。要讓自己按時睡覺。安排規律生活，保持適度運...詳細 »
- Q:
- A:
您好，睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃腸負擔，會使人入睡困難，首選的促眠食物是牛奶或酸奶，奶...詳細 »