- Q:
- A:
失眠平時要保持心情舒暢.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.晚餐不宜過飽,睡前不宜喝咖啡,濃茶.詳細 »
- Q:
- A:
睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養成良好的作...詳細 »
- Q:
- A:
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力...詳細 »
- Q:
- A:
在日常生活中，有很多因素會導致睡眠質量變差，而大多數是因為精神緊張，工作或思想壓力大、生氣等精神心理原因；少數是因為胃潰瘍、胃炎、婦科疾病等疾病原因；而環境...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短早醒及睡眠時間不足或質量差等，平時一定要盡可能的保持心態的平和，多多參加一些體育鍛煉。定期動動，運動可幫...詳細 »
- Q:
- A:
您好，神經衰弱或大量腦力勞動導致腦神經興奮過度,睡姿不正確,失眠的影響也會導致多夢。建議采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋...詳細 »
- Q:
- A:
腎陽虛：是指腎臟陽氣虛衰所表現的證候。病因：素體陽虛或年高腎虧所致。證候：腰膝酸軟，頭暈耳鳴耳聾，神疲乏力，陽痿滑精，婦女可見帶下清冷，不孕，形寒肢冷或見全...詳細 »
- Q:
- A:
你好：這個情況你可以節制手淫后吃健腦補腎丸進行調理看看。詳細 »
- Q:
- A:
不是經常失眠,偶爾失眠,你心情放松,最好不吃藥物如果你想服用,可以服用一些中成藥物,安神補腦液之類的.詳細 »
- Q:
- A:
你好，經常失眠的人。平時飲食應以清淡滋補為主，如百合、蓮子、山藥，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外應忌飲濃茶、咖啡等興奮中樞神經的飲料。在生活上應節制性...詳細 »
- Q:
- A:
你好!根據你上述的情況，我建議你可以去質詢一下專科醫生，建議你如果要做檢查可以去三甲醫院做，因為這樣的醫院儀器設備比較完善，消毒效果比較正規詳細 »
- Q:
- A:
你好，心理上比較急躁或出現波折的人是比較容易患上失眠癥的，這種情況非常多。急性或慢性焦慮；急性或慢性憂郁；上床時正考慮某些問題，丟不開，放不下；常擔心自己睡...詳細 »
- Q:
- A:
氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致失眠多夢。建議平時生活有規律，按時作息，避免情緒刺激。可以口服安神補腦液、百樂眠...詳細 »
- Q:
- A:
失眠在臨床上通常指人們盡管有充分的睡眠條件和環境卻存在對睡眠時間和質量不滿足，并影響到白天社會功能的一種主觀體驗；生活中引發失眠的原因復雜多樣，任何可引起大...詳細 »
- Q:
- A:
你好!應先檢查病因后處理.檢測微量元素情況.詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個首先檢查看看有沒有高血壓和鼻炎，或者說貧血的情況，另外多見于神經衰弱癥造成的癥狀，可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安...詳細 »
- Q:
- A:
你好!老年人頑固性失眠是沒有特效藥的.失眠是常見的睡眠障礙.可繼發于軀體因素,環境因素,神經精神疾病等.本癥是因精神緊張,焦慮恐懼,擔心失眠的所謂原發性失眠...詳細 »