- Q:
- A:
失眠主要表現：輕者入睡困難，睡眠中易醒，并難于再次入睡；清晨過早醒來。重者徹夜難眠，常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等，患者常對失眠感到焦...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮性失眠癥是臨床上最常見的失眠癥類型，大多數患者長期失眠，越想睡而睡不著，越急越睡不下，才引起焦慮癥，其原因多數因精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環境變...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的病情描述，你的失眠很有可能是因為工作上的壓力所造成的，也是因為太晚才睡覺，完全顛倒了生物鐘，其實在晚上的10點至11點才是最好入睡的。建議你少把工作...詳細 »
- Q:
- A:
答案一般是肯定的，能治好。我的理由有二：首先，失眠不管是以一個病出現，還是以一個癥狀出現，它都是一個功能性疾病，是可逆的，也就是說是可治愈疾病。調整失眠五要...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的出現會對人們的心情帶來很大的影響，失眠易煩易躁，焦慮、抑郁等等負面情緒增多，所以應該注意調節自己的情緒。失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。壓力大...詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素都可能引起失眠，根據你的描述，你應該是因為精神壓力大導致失眠的。養成定時入寢與定時...詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助于進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助于進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環境。若是情況嚴...詳細 »
- Q:
- A:
你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，建議你用一些養血安神的中藥來調理，同時注意食療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。詳細 »
- Q:
- A:
你好,睡不著吃安眠藥也是一個辦法,但治標不治本,要找出睡不著的原因,是入睡困難還是早醒了睡不著?39歲的年齡,除了一些器質性的病變之外還有的是與環境壓力有關...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1，晚上9點后，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西；不要看驚險，恐怖的電視或者小說；晚餐不要吃太飽，最好在九點后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯純牛奶，或者用...詳細 »
- Q:
- A:
建議適當參加勞動鍛煉。慢慢調整睡眠時間。建議適當參加勞動鍛煉。慢慢調整睡眠時間。詳細 »
- Q:
- A:
處于抑郁狀態的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業功能，并且抑郁癥自殺風險很高，一旦患者疑似有抑郁癥，需引起患者及家人...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠多數是由心理因素引起的，最好不要采用藥物治療，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，所以盡量安排規律生活使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而...詳細 »
- Q:
- A:
你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助...詳細 »
- Q:
- A:
建議：建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等，注意調節和放松心情,順其自然，平時要注意自我減壓，最好還是...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮是指在缺乏相應的客觀因素下出現惶惶不安、坐立不安、精神緊張的狀態。焦慮狀態是焦慮性神經癥的主要癥狀，也可見于其他各種疾病。建議服用朱砂安神丸加丁香散進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好,這種情況的話。根據你的描述,建議口服氫氧化鋁和西咪替丁進行治療平時多吃點山藥，南瓜。平時吃飯要慢，多吃點蛋白質高的食物。喝紅茶也是養胃的，牛奶要堅持喝...詳細 »