您的情況應(yīng)該和白天精神過分緊張或是興奮過度有很大的關(guān)系。如果不是長期性的，就不用擔(dān)心，自己可以調(diào)理下，看看效果。建議您在晚上睡覺前聽點輕音樂或是喝杯熱牛奶，...詳細»

失眠多夢大多還是與白天的心理狀態(tài)有關(guān)，日有所想，夜有所夢是不無道理的。再就是神經(jīng)衰弱也看導(dǎo)致多夢建議吃些腦力寶丸或安神補心丸來調(diào)理看看。還要注意晚上最好不喝...詳細»

您好，因為您是孕婦，治療失眠對您很關(guān)鍵，建議首先要養(yǎng)成正確的睡姿習(xí)慣：建議從孕早期開始就要有意識地養(yǎng)成側(cè)臥,雙腿彎曲睡眠的姿勢,這樣胎兒才不會壓迫孕婦的腹部...詳細»

您好，您是屬于嚴(yán)重的失眠情況了，建議您到就近醫(yī)院精神科做個失眠治療比較好哦，別經(jīng)常吃藥，會產(chǎn)生較大的副作用，會更加影響睡眠！詳細»

你好，對經(jīng)常失眠的老人，平時飲食應(yīng)以清淡滋補為主。白天最好堅持晨煉，如晨起慢跑、散步，打太極拳等，下午進行陽光浴和戶外活動。不可嗜煙酒，下午和晚上不喝濃茶或...詳細»

你好治療（一）一,不要緊張,樹立信心,尋求合理,有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴(yán)重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系.可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理...詳細»

你好!失眠是睡眠障礙的一種大眾說法。睡眠障礙具體包括入睡困難、睡眠淺、易醒、頻醒、早醒、多夢、醒后不易入睡、嗜睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感等。如果存在睡眠障...詳細»

有很多的因素會導(dǎo)致失眠，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧...詳細»

每天以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。參加氣功、太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等...詳細»

抑郁這種心病的話，建議找一家專業(yè)的心理健康康復(fù)中心進行遠程心理暗示，一般1到3個月都能治好。kh詳細»

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息...詳細»

你好，生活中失眠患者很是常見，一般的失眠主要與精神壓力有關(guān)，多采用心理治療方法，嚴(yán)重者可以通過藥物治療的方法，凌辱服用抑制劑，例如多塞平、米安色林等藥物，也...詳細»

你好，致死性家族性失眠癥預(yù)后極差，已知病例無一例外均告死亡。患者要對癥及支持治療可減輕癥狀，改善生活質(zhì)量，但至今尚無有效的病原治療。有報道認為剛果紅、二甲基...詳細»

你好，失眠多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的。建議您保持良好的心態(tài)，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力，也可...詳細»

手淫過度會引起腎虛及身體虛弱，從而會導(dǎo)致失眠，過度失眠便會引起大腦疲勞而導(dǎo)致大腦功能紊亂，也就是會引起精神分裂癥。精神分裂癥可采用沒有依賴性的中醫(yī)中草藥治療...詳細»

你好，如果有性生活頻繁的話，那么是陰道炎導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院化驗一下白帶，看看是何種的陰道炎癥，然后對癥治療治療上建議口服外用聯(lián)合治療，可以口服奧硝唑、外用...詳細»

就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小...詳細»

你的情況主要就是更年期植物神經(jīng)功能紊亂造成的失眠。這樣的情況臨床上建議服用靜心口服液調(diào)理液可以的。或者服用谷維素·刺五加·養(yǎng)血安神片進行治療效果也可以的。平...詳細»

浙江失眠專科醫(yī)院失眠主要是由于白天工作和生活的壓力過大、精神過度緊張以至于晚上無法安心入睡，是人體自身的一種主觀體驗。你可以根據(jù)自己的具體情況進行自我調(diào)節(jié)。...詳細»

失眠和抑郁、焦慮等情緒障礙有很大的相關(guān)性。睡眠功能是人類重要的生理功能之一，如果此項生理功能由于種種原因發(fā)生了紊亂，就會產(chǎn)生失眠。建議睡前不宜興奮、不宜吃東...詳細»

你好這個情況建議看中醫(yī)科，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅詳細»

你好！具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個熱水...詳細»

您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風(fēng)險，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內(nèi)壁的損傷，很...詳細»

你好，中醫(yī)認為人的正常睡眠是由于陰平陽秘，心神安定所致，陽氣由動轉(zhuǎn)靜時，即為人睡，陰氣由靜轉(zhuǎn)動時，則為清醒。可見陰陽之氣的相互轉(zhuǎn)化是形成正常睡眠和清醒的基礎(chǔ)...詳細»

你好，建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物...詳細»

有飽腹作用產(chǎn)氣食物這種食物使腸胃內(nèi)脹滿了氣，感覺不舒服，睡不著。所以晚餐要少吃產(chǎn)氣的食物，包括：豆類、洋蔥、馬鈴薯、玉米、香蕉及添加山梨糖醇的飲料等。詳細»

睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導(dǎo)師自...詳細»

你好。失眠多夢可以吃大棗：大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補脾安神，治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用。詳細»

抑郁癥是一種常見的精神疾病，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,...詳細»

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...詳細»