手淫過度和疲勞過度可能導致精神分裂、失眠、體力不支、口臭等問題。這些癥狀的出現通常與神經調節(jié)失衡、內分泌紊亂、身體機能下降、口腔衛(wèi)生不佳以及心理因素等有關。 1.神經調節(jié)失衡：過度手淫和疲勞可能影響神經系統的正常功能，導致精神分裂和失眠。可通過規(guī)律作息、適當運動、心理調節(jié)來改善。 2.內分泌紊亂：這會影響身體的正常代謝，造成體力不支。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.身體機能下降：長期如此會使身體抵抗力降低，易疲勞。要保證充足睡眠，避免過度勞累。 4.口腔衛(wèi)生不佳：引發(fā)口臭，需加強口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。可通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。

我覺得長期的無節(jié)制的手淫，對自己身體健康的影響是比較大的。同時沒有一個比較穩(wěn)定的工作和和諧的家庭環(huán)境，自己平時也不注意飲食營養(yǎng)，也沒有意識去鍛煉身體，對心理健康也重視不夠，我想身體健康出現問題也真的是早晚的事情。你現在表現為身心疲憊，工作和生活一團糟，是需要好好調整一下，慢慢來恢復健康了。建議自己首先需要把健康慢慢地重視起來。從內心世界來認同健康的重要性，同時也有具體的、可行的行動來恢復健康。努力去控制手淫，同時加強營養(yǎng)，選擇自己喜歡的運動項目去堅持鍛煉身體，適當地做一些家務勞動，學習學習心理學來幫助自己提高自己的心理素質和認識水平，注重廣泛的社會實踐活動，選擇適合自己的工作和生活方式，等等。同時也需要借助中藥來調整身體的陰陽氣血的平衡。精神分裂癥是需要借助西藥來慢慢調理的。樹立信心，堅持不懈，我想恢復健康是沒有任何問題的。

手淫過度會引起腎虛及身體虛弱，從而會導致失眠，過度失眠便會引起大腦疲勞而導致大腦功能紊亂，也就是會引起精神分裂癥。精神分裂癥可采用沒有依賴性的中醫(yī)中草藥治療，因為它沒有依賴性，好了不會復發(fā)，如果你還沒有導致精神分裂，那么采用中醫(yī)中草藥補一下就可以了。

這位朋友你好，根據你說的情況，可能是手淫過度，造成的心腎不交的表現。心火旺于上，則會有失眠的表現，而腎水寒于下，就會有神疲乏力精神不振的癥狀。這種情況可以采取清上溫下，溝通心腎的措施進行調理，建議到中醫(yī)科進行診治。