您好，根據(jù)您的描述，有可能是得了輕微的失眠，表現(xiàn)為顯著而持久的無精打采，自我否定。失眠是一種常見的精神疾病，可由各種原因引起，以顯著而持久的精神欠佳為主要臨...詳細(xì)»

你好·手腳涼，怕冷，失眠，有時腰部酸痛，夜間尿數(shù)3—4次，一派腎陽虛的的表現(xiàn)·建議·治療當(dāng)以溫腎補(bǔ)陽為主，以附桂地黃丸或右歸丸為首先·飲食可以多食用干姜，肉...詳細(xì)»

你好，結(jié)合你說的這個癥狀綜合判斷的話，主要的原因還是因為出現(xiàn)這個腎陰虛的表現(xiàn)的了，陰虛的話容易出現(xiàn)失眠多夢的情況還有容易盜汗了，這個尿頻尿急的表現(xiàn)有這個例腺...詳細(xì)»

一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。　　三...詳細(xì)»

你好，雙腳水腫引起水腫的原因有心源性水腫，肝源性水腫，腎源性水腫,最好還是去醫(yī)院查一下心電圖、尿常規(guī)和腎功，確定病因再治療。注意是否有心力衰竭的情況。詳細(xì)»

您好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是...詳細(xì)»

失眠抑郁不宜多吃甲魚甲魚性寒，建議少吃！該病患者飲食應(yīng)該注意1．食物宜清淡,不宜辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。2....詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的描述考慮可能是尿路感染建議你可以到正規(guī)醫(yī)院查一下尿常規(guī)，平時多喝水，不要吃辛辣的食物詳細(xì)»

首先是要保持穩(wěn)定健康的情緒，要想保證睡眠安穩(wěn)、舒適，必須心情愉快，平靜輕松：因此睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡前不看驚險刺激的影片或書刊，不把煩...詳細(xì)»

您好!失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.失眠以后又會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.我治療失眠癥根據(jù)病因和...詳細(xì)»

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細(xì)»

你好！氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致失眠多夢。建議多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯...詳細(xì)»

你好！根據(jù)你所敘述的情況，頭痛的原因很多，你的頭痛與失眠有關(guān)的，你以前有沒有頭部的外傷史？建議你注意休息，放輕松，保證好的睡眠，如果嚴(yán)重了及時到醫(yī)院就診。詳細(xì)»

失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，...詳細(xì)»

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮...詳細(xì)»

你好，你這樣的失眠情況還是非常常見的；想要只要自己為什么會失眠，首先要搞清楚為什么會睡不著，大多數(shù)人會因為有心事而睡不著，或是噪聲太大而睡不著。如果是因為心...詳細(xì)»

一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，...詳細(xì)»

你好，您的情況首先建議您自己看一下是不是有一些讓您感覺到心里的焦慮什么的事情。如果心理壓力過大的話就會導(dǎo)致這樣的情況的，必要的時候可以讓心理醫(yī)生溝通一下的。詳細(xì)»

失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情...詳細(xì)»

引起失眠的原因有很多人，多與患者自身的生活習(xí)慣息息相關(guān)，因此，在日常生活中大家一定要科學(xué)把握生活規(guī)律，戒掉一些不良的生活嗜好，如吸煙，飲酒等等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些...詳細(xì)»

您好，失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。它有虛實之分。首先不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不嚴(yán)重...詳細(xì)»

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物一些失眠的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，建議患者除服用藥物以...詳細(xì)»

你好這位朋友你的情況是睡眠障礙的現(xiàn)象，引起睡眠障礙的原因也很多的，你的情況最好是找出原因，治療病根才可以徹底治愈的你的現(xiàn)象現(xiàn)在可以使用安眠補(bǔ)腦口服液來治療，...詳細(xì)»

你好，可能是得了輕微的抑郁，抑郁引起失眠，建議凡事往好的方面去想，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，多結(jié)交朋友，睡前不要做激烈運動和與人爭吵，睡覺時不要想事情。詳細(xì)»

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心脾兩虛引起來的表現(xiàn)，心血不足，心神失養(yǎng)，就會造成睡覺時心神不安的表現(xiàn)，而脾虛則氣血生化不足，就會有身困乏力，精神不振...詳細(xì)»

你好，根據(jù)描述的病情分析屬于感冒加重的癥狀，一般情況下建議及時耳鼻科檢查試試啊。詳細(xì)»

誘發(fā)失眠的原因有很多，對于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入睡。根據(jù)你的描述，很可能是由于...詳細(xì)»

一.要養(yǎng)成起居有定時，生活有規(guī)律，工作學(xué)習(xí)有計劃，保持勞逸結(jié)合，有張有弛的生活習(xí)慣，改變不良習(xí)慣。二保持情緒穩(wěn)定，緊張適度、對工作、學(xué)習(xí)都有好處，也利于緩解...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你說的情況來看，你說得去那個框這個也是由于睡眠質(zhì)量不好喝消化不好引起的，所以可以用復(fù)方阿膠漿和人參歸睥丸和補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，注意白天不要想事情壓力太...詳細(xì)»

您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，不要擔(dān)心。詳細(xì)»