莫名浮躁恐懼導致整晚失眠，并伴有惡心、無力、心慌，可能是由心理壓力、生物鐘紊亂、神經衰弱、貧血、甲狀腺功能異常等因素引起。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的焦慮緊張等心理因素，會影響睡眠和身體狀態。建議通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.生物鐘紊亂：不規律的作息時間，如經常熬夜，會打亂生物鐘。應養成定時上床睡覺和起床的習慣。 3.神經衰弱：長期的精神疲勞可能導致神經衰弱。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4.貧血：貧血會引起身體無力、心慌等癥狀，影響睡眠。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能出現上述癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑治療。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等是引起您這樣情況的主要原因。目前對您這樣的情況效果比較好的有路優泰、烏靈膠囊等，可以自己買來服用，對身體也沒什么副作用。

一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。　　三、創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。　　四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。　　五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝濃茶、咖啡，可樂等。　　六、自我調節、自我暗示。可玩一些放松的活動，做些家務，聽聽輕柔的音樂，也可反復計數等，放松自己，反而能加快入睡。　　七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫院可以免費提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當服用抗抑郁藥物氟西叮。