睡覺時有耳鳴、經常失眠、輕微腰酸以及房事不如意，可能是由多種因素引起，如腎虛、神經衰弱、耳部疾病、心理因素、不良生活習慣等。 1.腎虛：中醫認為腎主生殖和藏精，腎虛可能導致上述癥狀?？赏ㄟ^中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，但需在醫生指導下用藥。 2.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大易導致神經衰弱。要注意放松心情，適當運動，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 3.耳部疾病：中耳炎、內耳疾病等可能引起耳鳴。需就醫進行耳部檢查，明確病因后針對性治療。 4.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題會影響睡眠和性功能?？蓪で笮睦磲t生幫助，進行心理疏導。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。應調整生活方式，保持規律作息，戒煙限酒。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于身體的恢復。

v你好，根據您的描述，我分析，過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張可導致耳鳴的發生。耳鳴是一種癥狀而不是疾病。建議平常生活中做到1、勞逸結合2、保證睡眠3、調節情緒4、調節內分泌5、減少噪聲刺激，希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可繼續提問，祝您早日康復。

失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

這種情況和腎陰虛有關系建議注意保暖，適當多運動，增強體質，可以給與六味地黃丸口服治療

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.。