你的情況主要是因?yàn)檠甸g盤突出的原因，這種情況藥物治療沒有很好的辦法，建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。詳細(xì) »

建議您注意休息，保持個(gè)人衛(wèi)生，避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進(jìn)食蔬菜水果等、可以行腰部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷、局部涂抹扶他...詳細(xì) »

根據(jù)你說情況腰椎間盤突出主要是髓核破裂，壓迫神經(jīng)引起腰腿痛表現(xiàn)治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以牽引針灸推拿紅外線理療服用中藥調(diào)理看看平時(shí)注意不能勞累過度，可以...詳細(xì) »

你好，得了腰椎間盤突出可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走治療腰椎間盤突出的原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常...詳細(xì) »

主要髓核破裂壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛可以針灸，推拿牽引，小針刀，內(nèi)服中藥調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該要以倒退鍛煉腰肌肌肉，或背飛運(yùn)動(dòng)，詳細(xì) »

根據(jù)你說的情況不能勞累過度，運(yùn)動(dòng)過劇烈，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)鍛煉，以倒退腰部肌肉練習(xí)為主，平時(shí)可以服用藥物治療。詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出癥鍛煉是無效的，主要還是藥物和物理治療，不當(dāng)?shù)腻憻捠怯锌赡芗又鼗颊叩牟∏榈?，建議你到正規(guī)的醫(yī)院外科或骨科詳檢治療為妥。詳細(xì) »

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量詳細(xì) »

一：針灸按摩理療牽引。二：在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，頸復(fù)康顆?？诜?，芬必得口服預(yù)防：1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì) »

生理曲度變直的主要原因是兩側(cè)腰肌長時(shí)間的緊張，發(fā)展成痙攣狀態(tài)，造成腰肌局部缺血，而產(chǎn)生酸痛。建議針灸推拿治療。不要亂服其它廣告所說的藥，沒用的。平時(shí)多鍛煉腰...詳細(xì) »

規(guī)律作息，保持正確坐姿站姿，增加水果，蛋白質(zhì)攝入量，如果出現(xiàn)疼痛持續(xù)不消退，建議去醫(yī)院治療。詳細(xì) »

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右，不要睡彈簧床墊。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。...詳細(xì) »

病史：腰椎骨質(zhì)增生伴腰肌勞損。 鍛煉的方法主要是加強(qiáng)腰背肌功能鍛練【1 臥床挺腰 2倒退走 】。睡眠的時(shí)候側(cè)臥，屈髖屈膝，雙膝之間夾枕頭。你可以試一試，...詳細(xì) »

不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)。長期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)腰椎骨質(zhì)...詳細(xì) »

您好，感謝您的提問。對(duì)于腰椎突出患者來說慢走是比較適合的。只要不過于激烈的運(yùn)動(dòng)都是可以的。平時(shí)在配合理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等方法適當(dāng)緩解。祝您健康幸福...詳細(xì) »

平時(shí)注意避免風(fēng)寒勞累，跌撲閃挫，平臥木板床外，尚應(yīng)配合適度的功能鍛煉，加背伸、拱橋、直腿、抬舉、晃腰、雙手舉足等動(dòng)作，以增強(qiáng)腰背部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定，預(yù)...詳細(xì) »

你好，你的情況腰椎間盤突出建議注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，不要腰部劇烈活動(dòng)，應(yīng)用根痛平，腰痛寧等藥物觀察。必要時(shí)考慮微創(chuàng)或手術(shù)詳細(xì) »

你好，結(jié)合患者的情況需要考慮為肺癌骨轉(zhuǎn)移的情況，主要還是需要采取延緩骨質(zhì)破壞的藥物治療的，其次就是需要采取止痛治療及化療治療的。詳細(xì) »

你好，這是可以采用按摩或是牽引來進(jìn)行治療的，注意不要有過重的體力勞動(dòng)，配合針灸，膏藥治療，在必要時(shí)可以微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療的。祝你早日康復(fù) 詳細(xì) »

你好，這種情況建議少做重活.減少家務(wù).遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物.適度或做牽引輔助調(diào)理為好。詳細(xì) »

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守，介入，手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等...詳細(xì) »

你好 ,骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，中藥的壯骨關(guān)節(jié)丸或骨刺平片、骨刺丸也可以考慮應(yīng)用看看。平時(shí)要多注意休息不要太勞累 要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng) 平時(shí)睡覺最...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出的人應(yīng)該注意睡硬板床，注意休息，防寒保暖。必要時(shí)可以鍛煉腰肌，練燕飛動(dòng)作，恢復(fù)后練倒走。注意平臥硬板床，休息。保守治療主要以口服，注射藥物...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后突出，刺激和或壓迫脊神經(jīng)或脊髓產(chǎn)生以坐骨神經(jīng)痛為主要癥狀的腰背痛。治療方法是比較多的，如理療、...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),不要做彎腰又用力的動(dòng)作，如伸展運(yùn)動(dòng). 生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注...詳細(xì) »

多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西?？梢猿砸恍┖诿?、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。詳細(xì) »

你好，平時(shí)最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng)詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出癥術(shù)后可以做一些鍛煉的，例如抱腿觸胸，仰臥位抬骨盆，側(cè)臥位抬大腿，倒走...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出是長期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗(yàn)一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子...詳細(xì) »

你好，據(jù)你所述，如果患有腰椎骨質(zhì)增生的話，目前唯一可以做的運(yùn)動(dòng)就是做單杠的引體向上，對(duì)于減輕腰椎的壓迫是有一定的緩解作用的，其它運(yùn)動(dòng)多是不安全的，有加重的可...詳細(xì) »