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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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目前治療腰椎間盤突出癥一般保守，介入，手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療。平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力，不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
2013-11-29 22:27
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