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            腰椎不穩保健與護理
            Q:

            腰椎間盤突出平時應注意點什么?

            A:

            你好,根據患者的情況,對于腰椎間盤突出,可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的,要注意休息,不可以過于勞累,也不可以長時間處于一種姿勢的。詳細 »

            Q:

            腰椎護理

            A:

            病情分析:     您好,久坐的話一個容易腰肌勞損的,還有就是椎間盤突出的指導意見: &nbsp...詳細 »

            Q:

            腰椎管狹窄怎么治注意些什么

            A:

            臥床休息、牽引、按摩、理療及藥物治療等。同時應避免著涼與過勞,以促進神經刺激之癥狀恢復。得了腰椎管狹窄平時一定要注意休息,不要做劇烈的運動,最好是睡硬板床。...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出,休息鍛煉能全愈嗎

            A:

            您好,休息鍛煉只能緩解,不能痊愈的,建議保守治療,內服中藥天麻丸,活絡丸,外用追風輸筋貼膏,配合牽引按摩復位針灸效果更好。盡量臥床休息,睡硬板床,可以適當的...詳細 »

            Q:

            腰椎鍵盤突出有哪些注意事項

            A:

            你好 腰間盤突出容易引起腰腿痛不適癥狀,平時注意勞累受風寒,不要坐太久,可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看,必要時到醫院做進一步檢查與治療詳細 »

            Q:

            我腰椎間盤突出壓迫坐骨神經,每年復發一次,做過微創手術,發作時難受的很,怎么鍛煉會好轉

            A:

            建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作,定時伸腰、挺胸活動,睡眠時的床不宜太軟。 ...詳細 »

            Q:

            醫生你好,我今年20歲結果得了腰椎肩盤突出,日常生活中,要注意什么?望指點迷津!謝謝

            A:

            建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作,定時伸腰、挺胸活動,睡眠時的床不宜太軟。 ...詳細 »

            Q:

            于腰椎壓縮性骨折,該怎么康復?

            A:

            可以服用接骨片和鈣片,局部用石膏外固定。詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出影響腳疼,在家要注意什么?

            A:

            你好 ,如果腰椎間盤突出癥影響下肢需要積極服用藥物或者針灸按摩物理療法理療。一般情況下服用藥物腰痛寧膠囊和芬必得膠囊或者扶他林片。另外針灸按摩或者牽引有幫助...詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出,要注意哪些,,

            A:

            平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟,長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢,常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,并使用寬的腰帶。理療和推拿、按摩...詳細 »

            Q:

            腰椎微創復查后。報告顯示l5錐體上緣許莫氏結節?,F在鍛煉用力腰會疼。但是沒有壓迫神經了。這道理是什

            A:

            在當地醫生的指導下,針灸按摩理療,壯腰健腎丸口服,芬必得口服,祖師麻片口服止痛,加強腰背肌的鍛煉是關鍵,面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥...詳細 »

            Q:

            腰椎滑膜炎要注意什么

            A:

            可以根據病情積極服用藥物芬必得膠囊或者扶他林片緩解疼痛。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。詳細 »

            Q:

            腰椎不好可以運動嗎

            A:

            游泳是最好的運動,既不增加腰椎負荷,又可以增加腰部肌肉力量詳細 »

            Q:

            腰椎滑脫術后如何鍛煉下地行走

            A:

            在腰圍保護下2-4周 平路行走。 然后逐步脫離腰圍,以避免腰椎肌肉萎縮,逐步增加行走活動量。 同時開始進行腰背部肌肉功能訓練。詳細 »

            Q:

            腰椎管狹窄,L5S6 怎么鍛煉腰部肌肉,俯臥撐,仰臥起坐可以做嗎

            A:

            仰臥起坐不能做,百度一下,網上有腰背肌功能訓練示意圖詳細 »

            Q:

            腰椎間盤手術后如何康復

            A:

            你好:要知道護理的重要性,平時以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮水果和蔬菜,可多喝點雞湯等。不吃辛辣生冷的食物,忌煙酒,飲食要規律,要勞逸結合。詳細 »

            Q:

            腰椎鍛煉安全嗎

            A:

            可以的,不過要把我度,不要過激,以免使病情更加嚴重??梢韵热メt院做一下核磁,看看神經壓迫的程度,如果特別嚴重的話還需要考慮手術治療。平時要養成睡硬板床的習慣...詳細 »

            Q:

            腰椎骨折,在飲食上該注意些什么?

            A:

            建議適當補充鈣,多吃些容易消化的食物,防止消化不良,可多吃些骨頭湯、蔬菜,水果等。詳細 »

            Q:

            腰椎骨折三個月后,該如何鍛煉?

            A:

            正確的整復,合理的外固定,一般6周左右可去除外固定,根據X線片的愈合情況為準。詳細 »

            Q:

            腰椎胸12爆裂性骨折術后有何注意事項?

            A:

            腰椎胸12爆裂性骨折術后可以口服壯骨關節丸和葡萄糖酸鈣進行調理治療。詳細 »

            Q:

            請問腰椎骨折后能完全康復嗎?

            A:

            骨折后首先要保證骨折位置的固定,保持臥床休息,如果不適及時去醫院查看。三個月后可以根據恢復情況做一下康復訓練,恢復是需要個過程的,只要配合治療慢慢會康復的。詳細 »

            Q:

            請問腰椎骨折后該如何做康復訓練???

            A:

            首先確定骨折康復訓練時間是根據你光片恢復程度決定的,康復訓練原則為循序漸進的規律,可以從最簡單的動作開始,慢慢增強力度。詳細 »

            Q:

            請問腰椎骨折手術后該吃點什么才會有利于康復呢?

            A:

            腰椎骨折后建議臥床休息,不能彎腰,可以吃一些活血化瘀藥物促進骨骼愈合的。詳細 »

            Q:

            請問腰椎骨折三個月了做什么樣的康復運動比較合適呢?

            A:

            可以循序漸進的進行一下輕微的活動,例如慢走。飲食方面多吃一下鈣質和蛋白質含量高的食物。詳細 »

            Q:

            我哥們做運動時候不小心跌倒導致腰椎壓縮性骨折,腰部雙腿酸痛該如何治療呢

            A:

            最好的辦法就是做手術了.醫生肯定和你說了,如果變形的椎體壓到神經和脊髓,下半身癱瘓的機會比較大,現在的話盡量一定不要走動,床上平臥,盡快到正規醫院醫治。1....詳細 »

            Q:

            第一腰椎壓縮性骨折手術后應該注意些什么?

            A:

            起床后頭暈眼花是長期臥床導致的,是體位引起的,經常坐起慢慢癥狀就消失,可以繼續吃接骨藥,因為切口早已經拆線。詳細 »

            Q:

            你好,請問輕度腰椎盤突出能不能用新加坡千里追風油?平時應該注意什么可少引起復發?謝謝。

            A:

            恐怕效果不大,不要偏信廣告。此病多是由于長時間一個姿勢,過度勞累等導致,目前還是采用保守治療來緩解病情??梢韵热メt院做一下核磁,看看神經壓迫的程度,如果特別...詳細 »

            Q:

            老年腰椎骨折不手術如何護理?

            A:

            1.前3天臥床禁食補液,因為后腹膜血腫會影響胃腸道蠕動2.平臥木板床,患部墊上2-3cm高的腰枕,療程不少于6周.使脊柱背伸.翻身上下一致,腰部不要彎曲.患...詳細 »

            Q:

            第一腰椎骨折需要多久康復?會引起哪些后遺癥?

            A:

            你好,沒有壓迫到脊髓的建議臥床休息30天以上,建議多做腰部鍛煉,比如三點支撐法,方法是仰臥,雙腿屈髖屈膝,肩和雙腿用力,抬起屁股,做幾分鐘,運動腰背肌。或者...詳細 »

            Q:

            腰椎壓縮性骨折臥床40天后能康復嗎?

            A:

            詳細 »

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