你好，可以預(yù)防的，就是剛才提到的，多后仰身體，鍛煉腰背肌力量，避免腰部肌肉勞損是可以預(yù)防的詳細 »

你好，腰椎和椎間盤本身褪變加外傷無疑在發(fā)病中占有重要的地位。因此減緩腰椎和椎間盤褪變，避免外傷是預(yù)防腰椎病的關(guān)鍵。預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開...詳細 »

初次發(fā)作應(yīng)該絕對的臥床休息，三周后可以在佩戴腰圍的保護下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰動作。緩解后，應(yīng)加強腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。平時要有良好的坐姿，睡覺...詳細 »

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅...詳細 »

腰椎間盤突出是常見的導(dǎo)致腰腿痛的疾病，由于長期體力勞動，不恰當(dāng)彎腰用力等因素導(dǎo)致椎間盤髓核突出，壓迫神經(jīng)根和硬膜囊而發(fā)病。腰椎CT檢查可以確診。一旦確診需要...詳細 »

您好，根據(jù)你的描述，考慮是腰椎間盤突出癥。主要表現(xiàn)為腰腿疼，感覺麻木等，建議多睡硬板床。退行性變是其誘因建議臥床休息，盡快去醫(yī)院治療，可以使用保守療法。止痛...詳細 »

你好,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的，建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣...詳細 »

平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥...詳細 »

什么是腰椎間盤突出中醫(yī)學(xué)典籍中無腰椎間盤突出癥之名，根據(jù)該病的臨床表現(xiàn)，可歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇腰間盤相當(dāng)于一個微動關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、...詳細 »

您好：腰椎間盤突出就這樣預(yù)防：　　1　要睡硬板床,墊被要盡可能拿掉,不能睡習(xí)夢思.　　2　要以俯臥位式睡覺,若仰睡時,可在腰部放一枕墊.　　3　可以到醫(yī)療器...詳細 »

你好：對腰椎間盤突出常用的治療方案包括口服藥物，針灸、推拿等理療手段，以及腰椎旁、硬膜外腔側(cè)間隙、硬膜外腔阻滯，手術(shù)等方法。由于腰椎間盤的病變時間一般都比較...詳細 »

你好，腰椎間盤突出，大多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。剛開始的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性...詳細 »

您好！腰椎間盤突出主要癥狀為腰痛，彎腰干活后加重，壓迫神經(jīng)一側(cè)或雙側(cè)胯部，大腿后側(cè)，小腿外側(cè)放射性疼痛，小腿發(fā)脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息后疼能緩解...詳細 »

1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。　　2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“...詳細 »

你好，腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病這屬于一種生理性退行性改變，也就是老化改變。一般來說和局部負重以及急性損傷也有一定的關(guān)系，尤其是慢性勞損，建議就是多吃富含維生素粗纖...詳細 »

你好，椎間盤突出患者不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋有害是常識，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣，都是讓重心前移，容易導(dǎo)致脊柱彎曲加大，與高跟鞋相比只是程度的問題，而...詳細 »

1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。3、白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)。4、不要做彎腰又用力的動...詳細 »

您好！引起的癥狀的原因很多常見的有椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱關(guān)節(jié)紊亂等。建議您去醫(yī)院檢查確診，并根據(jù)具體病情選擇最佳的治療方法。具體的治療方案您也可以直接咨...詳細 »

這是要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱灰L時間一個姿勢，另外也是要注意不要有過重的體力勞動才是可以，有利于調(diào)理你的情況。詳細 »

腰椎間盤突出預(yù)防主要是不能背重物，提重的東西，睡硬板床，打噴嚏也要護著腰，保持正確的站立姿勢，少彎腰，注意腰部保暖，保健，運動前要熱身平時可以經(jīng)常服些中藥補...詳細 »

你好，中醫(yī)認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往本虛而標(biāo)實，虛實夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了...詳細 »

腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動。同時要進行腰肌鍛煉：在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時向...詳細 »

應(yīng)用人工或天然物理因子作用于機體來防治疾病的方法，稱為物理療法，簡稱理療。　　理療在臨床中應(yīng)用廣泛，對治病防病和恢復(fù)功能，都具有重要的實用價值，往往能起到其...詳細 »

您好，腰椎病的發(fā)生是由于腰椎的退行性變引起，有時姿勢不正確，外傷等，也可致腰椎間盤突出的發(fā)生。可出現(xiàn)腰痛，下肢的麻木等癥狀。首先還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量...詳細 »

可以考慮進行理療的,如果有不明白的地方歡迎你再次提問,我會對你的問題密切關(guān)注的.詳細 »

很多腰椎間盤突出患者腰部沒有癥狀,只有腿部放射性的竄痛,腰椎間盤突出中藥膏藥外敷就可以治療,膏藥直接作用在患病部位,藥物濃度高,藥效持續(xù)發(fā)揮,所以見效快,治...詳細 »

　您好：一般對于腰椎間盤突出的治療有：　一、腰椎間盤突出癥的牽引治療　　腰椎間盤突出癥的牽引療法是應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力之間的關(guān)系，通過特殊的牽引裝置來...詳細 »

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅...詳細 »

頸椎病趨于年輕化，長時間保持同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頸椎病是頸椎的慢性退行病變，屬于無菌性炎...詳細 »

你好，治療1.非手術(shù)療法對于退變性腰椎不穩(wěn)癥的治療，一般首先選擇非手術(shù)療法，其內(nèi)容包括：(1)避免腰部的旋轉(zhuǎn)活動，以減少對不穩(wěn)節(jié)段的剪力。詳細 »