- Q:
- A:
肥胖影響身心健康和自信。科學減肥需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和醫療干預等。合理控制飲食熱量，增加運動量，保證充足睡眠，保持良好心態，必要時尋求醫療幫助。...詳細 »
- Q:
- A:
減肥計劃中斷后擔心體重反彈是常見的心理。這可能與新陳代謝變化、飲食習慣恢復、運動量減少、心理壓力以及身體激素水平等有關。1.新陳代謝變化：減肥期間身體新陳代...詳細 »
- Q:
- A:
最好推遲懷孕的，建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個問題考慮是可以的，你所描述的情況我建議及時休息保養繼續對癥治療試試。詳細 »
- Q:
- A:
想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。1，將大腿抬起與地面平行，...詳細 »
- Q:
- A:
身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥要盡量不要用，是會有副作用的，也許會對身體有傷害，平時可以多多做些運動，不要吃得太過飽，飲食要清淡，不要吃太多油膩的食物，平時可以多吃點蔬菜水果、...詳細 »
- Q:
- A:
每天腹瀉且肥胖，可能由多種因素引起，如飲食不當、腸道疾病、內分泌失調、精神因素、藥物副作用等。1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、生冷食物或暴飲暴食，會刺激...詳細 »
- Q:
- A:
大腿抽脂術后兩周下肢和腳背腫，可能是術后正常反應、炎癥未消退、靜脈回流不暢、包扎不當、活動不當等原因引起。1. 術后正常反應：抽脂手術會對組織造成一定損傷，...詳細 »
- Q:
- A:
跳舞是一種有效的減肥方式，但減肥效果的顯現時間因人而異，受多種因素影響，如初始體重、舞蹈類型、運動時長、飲食控制、個人代謝等。1.初始體重：初始體重越大，減...詳細 »
- Q:
- A:
七日蜂蜜減肥法的效果因人而異，且不建議使用后再吃減肥藥。減肥需要綜合考慮多種因素，如飲食控制、運動、身體代謝、激素水平、心理因素等。1. 飲食控制：合理的飲...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的話還是進行有氧運動和飲食控制的方法，是不容易造成反彈的。如果服用減肥藥物的話是會造成體內內分泌紊亂，激素分泌失調的，對于女性身體是不利的，可以在...詳細 »
- Q:
- A:
減肥時要嚴格控制攝入的熱量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯...詳細 »
- Q:
- A:
您好，一般減肥藥會有一定的副作用，最好不要使用。建議您，平時飲食定時定量，避免油膩高脂肪食物，堅持運動，像瑜伽，跑步等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，引起蕁麻疹的病因很多，但大多數是某些物質引起的過敏反應或血管神經功能障礙所造成的，臨床特點是皮膚上出現大小不等的鮮紅色、淡紅色或瓷白色的風團，這種風團...詳細 »
- Q:
- A:
成人陰莖勃起后長11-16cm,周長10.8cm；自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm.陰莖短小可以通過手術治療.目前最有效的方法是通過陰莖延長手...詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.詳細 »
- Q:
- A:
你好；減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記...詳細 »
- Q:
- A:
根據您所述情況這種現象出現排除肺部及心臟病均是沒有問題的是和您的體質及缺乏鍛煉所導致的其實在家可以自我調理多休息及多加強飲食營養加強體育鍛煉強身健體增加肺活...詳細 »
- Q:
- A:
基本上不怎么支持節食，但可通過運動，這更加健康。一，跑步，如果不能夠去戶外跑步，那就選擇跑步機或者是在家里原地跑都可以。拿跑步機舉例，只要堅持快走一個小時就...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你說的這種藥應該是沒有什么副作用的。可以放心使用，但是也沒有什么效果的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒...詳細 »
- Q:
- A:
您好，就您描述的情況而言，減肥產品中含有激素類的物質，長期的服用會出現嘔吐，惡心，食欲不振，經期紊亂等情況，嚴重者會影響以后的生育您如果現在在服用減肥藥的話...詳細 »
- Q:
- A:
1,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉...詳細 »
- Q:
- A:
其實我也是從哺乳期過來的，我臨產前138斤，滿月時110，上班時就95了，我的經驗其實就是吃一日三餐，自已喂奶，晚上自已帶，吃飯時別吃太多豬肉，我做月子那會...詳細 »
- Q:
- A:
旅游下船后長時間頭暈且體重非刻意減輕，這種情況可能由多種原因引起，如暈動癥未完全恢復、耳部疾病、內分泌紊亂、貧血、腦部病變等。1. 暈動癥未完全恢復：暈船導...詳細 »
- Q:
- A:
您好根據您描述的這種情況，一般減肥的方式是建議健康、安全、有效的方式，食療和運動是最佳的選擇。您好一般需要保持體形減肥的人需要注意晚餐的量已經晚餐后的活動是...詳細 »
- Q:
- A:
一般減肥藥，含有大黃的腹瀉藥物，會影響消化系統，造成飲食不振等癥狀。建議暫停藥物的治療，清淡易消化飲食，多食食管及蔬菜和多喝水，必要時檢查肝功能，排除藥物性...詳細 »
- Q:
- A:
17 歲因服用減肥藥導致胸部變小，一般停止服用后，通過合理的飲食、適當的運動、良好的作息、胸部按摩、保持心情舒暢等方式，胸部有可能逐漸恢復，且仍有繼續發育的...詳細 »
