- Q:
- A:
你好，加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。多做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病的預(yù)防和保健，最重要的是平日要注意坐姿正確，正確的坐姿為：自然的端坐位，脊柱正直，臀部和背部充分接觸椅面，雙肩連線與桌緣平行，兩足著地，桌椅高度...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病的病因一般認(rèn)為是勁椎椎間盤的退變，以及繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變引起的脊髓、神經(jīng)、血管損害所致。如果您癥狀不嚴(yán)重，可以佩戴頸托，在平時(shí)工作的時(shí)候定時(shí)改變姿...詳細(xì) »
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- A:
您好針對(duì)于頸椎病一般就是采用牽引按摩推拿針灸吃藥效果不好平時(shí)注意不要伏案太久多活動(dòng)頸部詳細(xì) »
- Q:
- A:
您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴(kuò)張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，中醫(yī)認(rèn)為頸椎病是由于筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，本病虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
左邊肩膀疼痛的常見原因是肩周炎或頸椎病。建議去理療科找醫(yī)生檢查下，先確診后治療，可以試下針灸治療或理療效果都可以，不要長時(shí)間伏案工作或上網(wǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好；這種情況建議平時(shí)做一下按摩針灸理療等治療預(yù)防頸椎病。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！閑時(shí)做些頸椎操，網(wǎng)上都有，米字操和風(fēng)字操比較實(shí)用。久坐電腦前每隔半小時(shí)活動(dòng)活動(dòng)。再者枕頭，要十厘米左右，別太高或者太低，枕在脖子處，不是后腦勺哈平常多...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好①不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更嚴(yán)重；②必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸...詳細(xì) »
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- A:
頸椎病治療可以通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀，效果都是比較好的，服用藥物治療效果可能一般。建議到有康復(fù)科的醫(yī)院就診。詳細(xì) »
- Q:
- A:
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是很有效的預(yù)防方法，每天慢跑或快走，即使是下班時(shí)少坐一兩站車，都可以很好地放松頸椎及肌肉，對(duì)于預(yù)防頸肩痛也是非常有效的。使用合適的枕頭，...詳細(xì) »
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- A:
您好！對(duì)于頸椎病應(yīng)該注意頸椎部位的保暖，不要長期保持一種姿勢很長時(shí)間，經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)，枕頭的高度和硬度要適中。您好！關(guān)于視力，建議您在用眼時(shí)間長了以后注意休息...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左...詳細(xì) »
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- A:
長期面對(duì)電腦,伏案工作,不只頸部肌肉長期得不到放松,容易僵硬疼痛,頸椎的生理彎曲會(huì)發(fā)生改變,曲度變直,甚至反方向成角（頸椎病初期）.對(duì)頸椎間盤的壓力也會(huì)發(fā)生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。頸椎病發(fā)作時(shí)是可以引起頭暈、惡心等不適癥狀的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1)頸部運(yùn)動(dòng)：頸部前后左右及環(huán)繞運(yùn)動(dòng); (2)阻抗運(yùn)動(dòng)：頸部在適當(dāng)?shù)淖枇ο伦鬟\(yùn)動(dòng); (3)肩臂的擴(kuò)胸、伸展、后擺及回旋運(yùn)動(dòng)。按摩主要包括：以手指橫向壓按...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸部的慢性損傷(長期低頭工作、操作電腦、中午趴在桌上睡覺等)是頸椎病的常見誘因之一，應(yīng)及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，伏案一小時(shí)后，做做擴(kuò)胸和頸部活動(dòng)，睡覺前注意用毛...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎的治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病的非手術(shù)治療1.休息對(duì)頸椎病疼痛有明顯的緩解作用.頸椎間盤突出癥及各型頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者,經(jīng)過休息可以使頸部肌肉放松,減輕由于肌肉痙攣和...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你的情況屬于咨詢頸椎病的問題，一般頸椎病會(huì)引起頸部疼痛、頭暈以及上肢麻木等癥狀，脖子活動(dòng)受限等你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、徹底糾正“高枕無憂”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。人一生至少有1／4－1／3的時(shí)間在床上度過，選擇通透性強(qiáng)，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據(jù)生理彎曲設(shè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病沒有特效藥物,加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大效果不太理想,物理治療只能緩解,還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點(diǎn)滴丹參注射液,...詳細(xì) »
- Q:
- A:
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢時(shí)間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病治療方法有很多，需要根據(jù)不同的情況針對(duì)性的選擇，如果耐受力比較強(qiáng)，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，首先看看頸椎病病因：1不良的睡眠體位2不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)工作姿勢3不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等，這些都是慢性勞損才會(huì)引起頸椎病，所以你都應(yīng)該改正過來。所以平時(shí)避免高枕睡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！頸椎病趨于年輕化，長時(shí)間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，治療可以采用中醫(yī)外敷日常生活中應(yīng)當(dāng)注意...詳細(xì) »
