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            精神心理科最新問答
            Q:

            最近晚上一二點還睡不著,早上五六點就醒了,會是抑郁癥嗎?

            A:

            國際上通用診斷標準一般有和。中國通常采用,是指初次發作的憂郁癥和復發的憂郁癥,不包含雙相抑郁。病人一般具備心境低落、興趣和開心感缺失、精力不濟或疲憊感等典型...詳細 »

            Q:

            腦子里總是胡思亂想,控制不住,想的很累,該怎么辦?

            A:

            不能胡思亂想,越想越累,長期想下去,腦殼會覺得很痛,做人要看淡一些,沒什么大不了的事兒,天塌下來也有大個子頂著呢,有時要給自己比喻,人人都有苦惱,都有不順心...詳細 »

            Q:

            腦力總是感覺不足,不能長時間集中注意力,是什么原因?

            A:

            1、身體緣故:是否有頸椎問題,造成想象缺氧?混混沌沌,提議略微運動,加快血液循環,供奉頭部,或是直接到睡一會,歇息放松,放松后再試著集中精力工作學習。2、自...詳細 »

            Q:

            11歲小男孩說自己最近總是發蒙出神發呆,腦袋短暫性空白短路,

            A:

            像孩子的這種情況,在清除必須的疾病后,必須造成家長的重視,挺有可能是癲癇疾病引發的,小兒癲癇的癥狀有許多,不同患者發病原因及發病類別的不同,其發病癥狀也各有...詳細 »

            Q:

            一生氣就肚子痛,但是又忍不住要發脾氣,該怎樣克制自己?

            A:

            你的問題是兩個問題,一個是生理上的,屬于病理性的。一個是性格上的,由于你無法控制你的情緒。從我的經驗來講,人正由于難受才能心態控制不了。因此最根本的首先要把...詳細 »

            Q:

            一個人帶個一歲的寶寶整天想哭是得了抑郁癥嗎?

            A:

            你這是太嬌氣了。不工作在家能自己帶孩子,守候寶寶共同成長,這是多少寶媽希望的事。把孩子丟給保姆不放心,白天上班,下班了晚上要帶孩子,睡眠嚴重不足,清晨醒來要...詳細 »

            Q:

            大家喝多后有沒有做過什么變態的事?

            A:

            喝一輩子酒,出一輩子丑,酒多失態,飲酒要有個度,自己能喝多少,一定要抑制,不然失態。有一年,八月十五,店面放假一天,我與幾個朋友從下午開喝,一直到凌晨一點多...詳細 »

            Q:

            有些人晚上睡覺不敢關燈,真的是沒有安全感嗎?

            A:

            熄燈睡不著是典型的由于害怕造成的,可能還伴隨著一些焦慮和不安全感。你可以從幾個概率上找原因:一、對黑喑的恐懼:所有人都是對黑喑有恐懼的,有些人在成年后解決了...詳細 »

            Q:

            膽小怕事,是什么心理導致?該如何改變?

            A:

            你好畏首畏尾,除了一些人性格的原因。另一個原因是因為你缺少對事情的掌控力。1.當你做一加一等于二會畏首畏尾嗎?可是當讓你做答辯、做演說,大多數人就會擔心和恐...詳細 »

            Q:

            怎樣看待一個想哭又不能哭的男人?

            A:

            我想哭由于我感到疼痛是因為我心痛但我不能哭我不想讓自己看上去那樣沒用或許會有更好的辦法要是沒有更好的辦法也不能哭即使終歸淚水要奪眶而出我也會找個沒人的地方痛...詳細 »

            Q:

            眼淚有什么作用,只是用來表達情緒的嗎?其他動物流眼淚也是表示

            A:

            謝邀。人的眼淚是保護眼睛和代謝情緒用的。眾所周知,在我們打哈欠的時侯,眼睛會溫和或落淚,這是保護眼睛的,在我們激動和悲傷的時侯會落淚,這是宣泄,就像我們身體...詳細 »

            Q:

            有哪些血腥暴力的電影?

            A:

            恐怖暴力的電影應當分種類,但總體來說以西方的為主。致命彎道系列、活死人系列、異性系列、猛鬼街系列、電鋸驚魂系列、隔山有眼系列、殺死比爾系列、驚變天和周、魔洞...詳細 »

            Q:

            為什么每天都沒精神,吃什么才能改變?

            A:

            吃啥也改變不了。不是吃的事,是應該改變生活情況。每天早晨,正常吃飯,2個雞蛋或別的什么,無論吃啥,得先確保營養。以后,該干啥干啥,忙了半天,下午正常吃飯,更...詳細 »

            Q:

            為什么有些人既孝順老人又經常對老人發脾氣?

            A:

            對老人孝敬和常常對老人鬧脾氣,嚴格地講,這孝敬就受到影響,比那些僅有鬧脾氣又不孝順的人好很多,但不應認同。老人不但生活身體上需要關注,精神世界也需要安慰。而...詳細 »

            Q:

            通過節食,斷主食瘦下來了,然后……暴食20天胖了二十多斤了,

            A:

            你怎么會節食呢?如今減肥方法這么多為何要節食?你可以通過食療的方法去減肥,多種食物蛋白質(肉類豆類等)碳水啊,纖維,維他命等~最傻的便是節食,還把自身身體搞...詳細 »

            Q:

            四川自貢男子殺了五名女性,他的心理是不是有問題?

            A:

            肯定內心有問題!其實每一個人心里都有隱藏“惡”如同每個人身上都有癌細胞一樣。在通常情況下這一惡被正義和善良所抑制,但如果再某類要素的激起下這個惡便會仰頭,并...詳細 »

            Q:

            如果在睡覺的時候瞬間死亡,是否會有知覺?

            A:

            人瞬間死亡了,是否有直覺便是了解也沒有機會告訴你們了!這是一個腦洞開啟的話題,怎么回答都對!我想應該不清楚,就跟我們睡覺了,進入了夢鄉,有時覺得總也醒不了,...詳細 »

            Q:

            今年25,女生,沒有工作經驗,在家待業。整天渾渾噩噩的,夜里

            A:

            可能高校也應當畢業吧自身還是要好好規劃一下自己的人生該怎么去走第一找一份符合自己專業的工作積淀一下實踐經驗不能每天無所事事的那樣你沒什么你家里人終究會有想法...詳細 »

            Q:

            經常情緒崩潰,淚失禁,一整天甚至好幾天心情崩潰,該怎么辦。這

            A:

            假如這類情況就是抑郁的話那可能我們不少人都有抑郁癥了其實,大家無須變大抑郁的意愿當你提出這句話的時候原意是不愿意事兒變得更糟可是無意的反復反問通常會讓局勢向...詳細 »

            Q:

            經常情緒崩潰,淚失禁,一整天甚至好幾天心情崩潰,該怎么辦。這

            A:

            從題主敘述的情況看,確實存在抑郁情緒,但不能確定憂郁癥,建議盡早找靠譜醫院心理醫生醫治。題主何不回顧一下,從你情緒崩潰、淚失禁時,你是否已經遭受什么刺激或壓...詳細 »

            Q:

            生活壓力大,老是怕自己做錯事情,經常情緒緊張,應該怎么辦?

            A:

            說到底就是掙錢過少,擔憂犯錯會使收益變得更少。首先要學會抗壓,沒有抗壓的體質和心理,后邊的事兒根本無法再次。你要相信,再難,再壞的生活,都不會害死人,你不能...詳細 »

            Q:

            分手兩個多月了,還是很難受,不知道怎么辦,朋友們對待感情都很

            A:

            感謝你的邀約!分開2個月了你還走不出來表明你是一個愛情專一的人,人都常說了人是高級動物全是帶感情的,終究在一起時間久了哪能說忘就忘的?我覺得這種事兒不能急,...詳細 »

            Q:

            焦慮和抑郁會出現心口跳背部和腿部游走疼嗎?

            A:

            焦慮和抑郁會有胸口跳等身體難受,在精神心理學上說成:情緒的軀體形式障礙。情緒化是由外在表現,才能被人認知,你開心就嘿嘿開懷大笑,難過就低頭流淚,這些就是身體...詳細 »

            Q:

            昨晚暴飲暴食,今天空腹運動1小時,消耗脂肪有效果嗎?

            A:

            您好,我是好醫哥,反射療法師,中醫康復理療師,宜賓懸壺堂健康管理咨詢有限公司創辦人,應邀回應你的問題。關于你提出這種情況,運動一小時后來說,燃燒脂肪是有用的...詳細 »

            Q:

            怎樣才能克服心里的恐懼?膽小,緊張,害怕爭吵怎么辦?

            A:

            3個方面來講:恐懼和惶恐不安一樣,像潮汐一樣,具備涌進,然后慢慢提升高潮,慢慢撤離的特征。因此許多時候,假如害怕并沒產生特殊生理需要,可以在安全環境下等候。...詳細 »

            Q:

            經常胡思亂想,悶悶不樂,靜不下心怎么辦?

            A:

            那就擠時間出去旅行,給自己的思維放個假,給內心一次完美度假之行,別胡思亂想了,人生哪有那么多想不通,不開心的反義詞便是高興,全部嘗試想辦法讓自己開心,養個寵...詳細 »

            Q:

            為什么有的人總是花錢大手大腳?關鍵時刻又沒有錢,這種人是什么

            A:

            花錢大手大腳是一種生活方式,但花了錢以后,緊要關頭又沒錢的人,這種人一般沒有自制力,也是一種逃避責任,不成熟的表現。我們這里有一句老話,吃不窮,穿不窮,不會...詳細 »

            Q:

            男人真的會因為一些女人經常提分手而分手嗎?

            A:

            男生為了一個女人提出分手,說明這個男人不愛你,不喜歡你了,一個總把分手掛在嘴邊的男生,他的內心確實想跟你分手,將你拋下,一點點小事都借題發揮,約你各式各樣的...詳細 »

            Q:

            一個月斷絕主食和運動瘦了十斤,控制不住暴食五天,又肥回來了,

            A:

            你這叫報復性反彈,我就用過。年9月我開始節食 減肥運動,天減了斤,然后就報復性進食,到那一年的春節后體重反彈到減肥前。之后看了一些文章,也歸納了,控制飲食是...詳細 »

            Q:

            我的腦子總是靜不下來,整天天胡思亂想,有什么辦法不亂想?

            A:

            如果感覺自身心情浮躁,胡思亂想。可通過下列方法調節:1、換個環境,例如走出去散步、逛街、看電影等。一直處在一個環境里,人所思所想就會受到限定,環境變了人的心...詳細 »

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