摘要： 用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥。枸杞子30克，冬蟲(chóng)夏草10克，百合50克，洗凈加水燉開(kāi)，文火慢煮約20分鐘，加入豬肝或羊肝50克及…… 查看全文>>

摘要： 秋季乍寒乍暖，要特別注意防風(fēng)御寒，不要隨意增減衣服。每晚睡前可用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)腳部血液循環(huán)；同時(shí)可在睡前，喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健湯，既驅(qū)散寒氣、預(yù)…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜中所含的礦物質(zhì)及糖分和大蒜的營(yíng)養(yǎng)成分結(jié)合起來(lái)，可增強(qiáng)肝臟功能。大蒜屬于辛辣刺激性食物，會(huì)刺激胃黏膜，吃過(guò)后還會(huì)引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用。因…… 查看全文>>

摘要： 韭菜，雖然四季常青，終年供人食用，但以春天吃最好，正如俗話所說(shuō)：韭菜春食則香，夏食則臭。春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜性溫，最宜人體陽(yáng)氣。正如《本草拾遺…… 查看全文>>

摘要： 其實(shí)，不僅僅是月經(jīng)期間，胎產(chǎn)孕育期間，有個(gè)好心情也是至關(guān)重要的。這些情況下，女性對(duì)氣血的需求量大。若是經(jīng)常心情抑郁，會(huì)導(dǎo)致氣血逆亂，引發(fā)多種疾病，導(dǎo)致女性日后虧…… 查看全文>>

摘要： 杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質(zhì)，都是對(duì)美容有益的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細(xì)致。 查看全文>>

摘要： 將雞塊或排骨汆燙后，加入所有中藥材一起燉煮，煮至食材軟爛入味即可。此藥膳具有滋陰、軟便的作用，適合肝血虛、容易貧血的女性，以及體弱的老年人。需注意的是，為了避免…… 查看全文>>

摘要： 葡萄中含有豐富的葡萄糖和維生素，本身就具有提高血漿白蛋白的作用，葡萄中的果酸能幫助消化，促進(jìn)食欲，同時(shí)對(duì)預(yù)防現(xiàn)代人高發(fā)的乙肝也有著很大的幫助。再者因?yàn)槠咸阎斜旧怼? 查看全文>>

摘要： 在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方；正坐屈膝成直角取穴。此穴位為肝、脾、腎三者經(jīng)脈交匯處，經(jīng)常按揉此穴對(duì)肝、脾、腎有保健作用。 查看全文>>

摘要： 涼粉：因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的…… 查看全文>>

摘要： 烏龍茶除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，適當(dāng)飲用可達(dá)到養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 將柴雞洗凈切塊，焯水一次后放入砂鍋中，同時(shí)加入蔥段、姜片和足夠的水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)小時(shí)，在放入洗凈切成塊狀的春筍，繼續(xù)燉半小時(shí)后，加入洗凈的枸杞，之后…… 查看全文>>

摘要： 拿一個(gè)干凈的玻璃瓶裝紅棗，裝八分滿就好，再倒?jié)M紹酒，蓋好瓶蓋放陰涼處。紅棗在泡的過(guò)程里很吸收酒，所以每天要看一下酒是不是被吸收的低于紅棗面了，要是這樣得趕緊再加…… 查看全文>>

摘要： 有時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，周圍的朋友只是打了個(gè)噴嚏，卻把腰閃了。這到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要： 刮痧是我國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生治病的傳統(tǒng)方法之一，并且至今也受到很多人喜愛(ài)。那么，刮痧有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要： 治療支氣管炎，除了要抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏外，還應(yīng)采取飲食療法。這樣才可以增強(qiáng)身體的抗病能力，促進(jìn)食欲及病愈。下面為您介紹，中醫(yī)治支氣管炎的飲食療法，希望能對(duì)您有…… 查看全文>>

摘要： 很多人喜歡帶著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，耳朵都在被動(dòng)接受著這一切，無(wú)法避免受傷害。但是很多人都不知道耳機(jī)戴久了對(duì)我們的耳朵有很大危害，下面我們就來(lái)看看： 查看全文>>

摘要： 背部是人體重要的保健區(qū)域，對(duì)背部的保健和養(yǎng)生，可以對(duì)我們的五臟六腑起到功能的刺激調(diào)節(jié)，進(jìn)而讓我們更加健康。 查看全文>>

摘要： 溫灸和艾灸同屬于中醫(yī)療法，但是在治療效果上或者其他方面上，溫灸有什么不同呢？ 查看全文>>

摘要： 女性補(bǔ)氣血的方法都有哪些呢？中醫(yī)補(bǔ)氣血是最常見(jiàn)最有效的方法，其中的按摩和中藥最為普遍。今天，就想為大家介紹一下中藥和按摩是如何補(bǔ)氣血的，快來(lái)一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 失眠本身是一種疾病的表現(xiàn)，而且治療失眠的方法眾多，中醫(yī)便是其中的一項(xiàng)，據(jù)中醫(yī)專家表示：失眠的發(fā)生與日常生活及情緒有著極大的關(guān)系，從而導(dǎo)致失眠帶來(lái)很大的健康危害，…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在雖然天氣還是很熱，但立秋過(guò)后，就意味著秋季的到來(lái)了。這時(shí)養(yǎng)生的一個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題就是預(yù)防秋燥。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)防秋燥的一些相關(guān)食譜： 查看全文>>

摘要： 提到偏頭痛，相信大家都不會(huì)陌生的。偏頭痛的時(shí)候是非常痛苦的，會(huì)嚴(yán)重影響工作、生活。怎樣緩解偏頭痛呢？下面我們就一起來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要： 睡前一小時(shí)，聽(tīng)上去好像也做不了什么，事實(shí)上卻是對(duì)我們養(yǎng)生和預(yù)防疾病來(lái)說(shuō)，這一小時(shí)是非常重要的黃金時(shí)間。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多白領(lǐng)由于長(zhǎng)期久坐電腦前，容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。腰痛有好幾種類型，你的腰痛是屬于哪一種呢？應(yīng)該如何防治腰痛呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)是我們國(guó)家一個(gè)重要的國(guó)粹之一，它對(duì)于我們調(diào)養(yǎng)身體，進(jìn)行養(yǎng)生有一定作用。那么中醫(yī)是如何養(yǎng)生呢？ 查看全文>>

摘要： 治療支氣管炎，除了要抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏外，還應(yīng)采取飲食療法。下面我們就來(lái)介紹下支氣管炎應(yīng)該如何治療： 查看全文>>

摘要： 我們都喜歡吃熱量高的東西，因?yàn)闊崃扛叩氖澄锿腼兊暮苊牢?。但是吃多了以后，嘴唇起泡、胃部不適，出現(xiàn)胃火過(guò)旺的情況，針對(duì)這種情況，該如何調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)食療一直被人們所推崇，月經(jīng)不調(diào)也可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)輔助治療。那么，月經(jīng)不調(diào)患者的飲食要補(bǔ)充什么呢？有什么食譜可以常吃呢？ 查看全文>>

摘要： 夏季是拔火罐的旺季，和其他季節(jié)相比，夏季陽(yáng)氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機(jī)。 查看全文>>

摘要： 血脂，就是血液中一些脂肪，如膽固醇、甘油三酯、磷脂和一些非游離的脂肪酸等。而現(xiàn)如今，高血脂已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罘浅３Ｒ?jiàn)的疾病，嚴(yán)重地影響著我們身體健康，我們應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要： 生活中，許多孩子都喜歡咬指甲，不少家長(zhǎng)都不以為意。但是，咬指甲會(huì)給孩子造成很嚴(yán)重的影響，下面我們就一起來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)與西醫(yī)不同，所以對(duì)于感冒的類型，中醫(yī)與西醫(yī)的分類方法也不同。那么，中醫(yī)是如何分類感冒的呢？夏季感冒應(yīng)該如何處理呢？ 查看全文>>

摘要： 拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一，適用于所有人群。拔火罐時(shí)，使用的火罐總共有三類，分別是竹罐、玻璃罐、抽氣罐。 查看全文>>

摘要： 很多女性都有氣滯血瘀的情況，女性氣滯血瘀患者多為性格內(nèi)向的人，遇到不順心的事情沒(méi)有去疏解，肝氣郁結(jié)，時(shí)間久了就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、有血塊，那么，女性氣滯血瘀到底有…… 查看全文>>

摘要： 急性腸胃炎想要及早治療，并調(diào)養(yǎng)，這樣才能夠規(guī)避疾病不必要危害的發(fā)生，對(duì)此專家推薦中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，接下來(lái)我們就對(duì)中醫(yī)調(diào)養(yǎng)急性腸胃炎的方法做一番詳細(xì)的解讀。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在市面上的排毒方法是很多的，大部分的人對(duì)中醫(yī)排毒方法還是比較信任的，中醫(yī)排毒常見(jiàn)的就是拔罐排毒，那么大家知道拔罐排毒的原理嗎？ 查看全文>>

摘要： 一聽(tīng)到點(diǎn)穴減肥，大家都會(huì)充滿好奇，是不是就想武俠片一樣的神奇的？其實(shí)，點(diǎn)穴減肥并非電視上演的那樣，點(diǎn)穴只是中醫(yī)中的一種重要的手段，點(diǎn)穴減肥是在點(diǎn)穴的基礎(chǔ)上進(jìn)行的…… 查看全文>>

摘要： 流行病千千萬(wàn)，但這個(gè)往往被忽略！不說(shuō)你真的想不起來(lái)，到底是什么呢？吃什么又能防止病情加重呢？起病期又該吃什么來(lái)減輕不適感呢？一起來(lái)看看廣州市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)如今，高溫來(lái)襲，多地最高溫度都達(dá)到了36度以上。這種情況最令人擔(dān)心的就是中暑，炎熱的天氣想要防治中暑有什么妙招呢？ 查看全文>>

摘要： 經(jīng)絡(luò)不通的危害是很大的，對(duì)我們的身體健康各方面都會(huì)容易帶來(lái)影響。所以，通經(jīng)絡(luò)是很重要的中醫(yī)養(yǎng)生方法。在這里，就來(lái)為大家介紹一下自行通經(jīng)絡(luò)的方法都有哪些，千萬(wàn)不要…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友們每個(gè)月都會(huì)有那么“不爽”的幾天，就是自己的生理期。痛經(jīng)是困擾很多女性朋友的生理疾病，那么中醫(yī)是如何看待痛經(jīng)呢？中醫(yī)治療痛經(jīng)有什么注意呢？ 查看全文>>

摘要： 許多的人都有頭痛反復(fù)的情形發(fā)生，那么是什么導(dǎo)致了我們頭痛的情形發(fā)生呢？相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)我們的頭痛問(wèn)題可能與我們的飲食有一定的關(guān)系，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)： 查看全文>>

摘要： 落枕就是脖子一側(cè)僵硬不能動(dòng)，伴有疼痛感，有的人會(huì)累及肩部。那么你知道導(dǎo)致落枕的原因有哪些嗎？應(yīng)該如何處理落枕呢？ 查看全文>>

摘要： 高溫?zé)灸Ｊ絹?lái)襲，很多人都調(diào)侃自己的命是空調(diào)給的。但是你知道嗎？長(zhǎng)期吹空調(diào)也會(huì)引起空調(diào)病的。 查看全文>>

摘要： 氣虛是人身體元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致的一系列癥狀?，F(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏加快，年輕人壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致這一群體氣虛的人越來(lái)越多。那么，怎么樣才能判斷是否是氣虛呢？氣虛如何調(diào)理呢？下…… 查看全文>>

摘要： 熱敷可以用來(lái)治療很多疾病，包括緩解眼部疲勞、明目，預(yù)防眼部各種問(wèn)題。下面介紹常見(jiàn)的幾種熱敷方法，如果感覺(jué)眼部不甚舒服，試試看下面的方法吧。 查看全文>>

摘要： 有時(shí)不愿吃飯并非小問(wèn)題，有可能是疾病的征兆。如果發(fā)現(xiàn)你自己或身邊的家人有食欲不振的現(xiàn)象時(shí)，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來(lái)刺激并且提高胃液的分泌及增進(jìn)食欲?！? 查看全文>>

摘要： 我們都知道艾灸是我國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生治病的一種極為常見(jiàn)的方法，并且具有很好的效果。我們來(lái)簡(jiǎn)單介紹下艾灸有什么注意與禁忌： 查看全文>>

摘要： 胃疼是對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)想必不再陌生，根據(jù)胃疼的發(fā)生的頻率，通常分為偶爾胃痛和經(jīng)常胃疼情形，不同頻率的胃疼通常表現(xiàn)為的不同的原因特點(diǎn)。那么經(jīng)常胃疼有哪些原因呢？ 查看全文>>