中醫拔罐注意4點 輕松養生

中醫學上，有很多特色療法，拔火罐是其中的一種，其實拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中較為優秀的療法之一，適用人群 的范圍較大。有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。拔火罐時，使用的火罐總共有三類，分別是竹罐、玻璃罐、抽氣罐。那我們在拔火罐時應該注意些什么呢？

火罐的三大類別

竹火罐

竹筒火罐用堅固的細毛竹，截成長約6—9厘米的竹管（不宜過長或過短，過長者重量較大，容易脫落，過短者由于管腔容積小，吸引力亦小不易吸著），一端留節為底、一端為罐口，口徑約為3厘米、4.5厘米、6厘米不等。用刀刮去青皮及內膜，管壁的厚度約2~3分，用砂紙磨光，口圈必須平正光滑。竹罐的特點是：輕巧、價廉、不易跌碎、比重輕、吸得穩、能吸收藥液、且取材容易、制作簡便。缺點是易爆裂漏氣。

玻璃罐

肚大口小，口邊外翻，有大、中、小三型。這種火罐的優點在于其質料透明，可以從外面看到吸著面皮膚的變化，易于掌握拔火罐后局部反應的程度；缺點是容易破碎。

抽氣罐

用青、鏈霉素藥瓶或類似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞須保留完整，以便抽氣時使用。現在有用透明塑料制成，上面加置活塞，便于抽氣。這種罐亦易破碎。

拔罐養生的穴位選配

1、預防高血壓：曲池、足j里、風池、風府。

2、預防糖尿病：腎俞、關元、陽池、脾俞、胰俞（第8胸椎棘突下旁開1.5寸）。

3、益氣固精補腎：氣海、關元、三陰交。

4、強身健體防病：肺俞、風門、大椎。

單純拔罐法的建議：

上述4組穴位，每次選用l組，4組交替使用。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15～20分鐘。每日1次，或隔日1次，長期堅持，保健作用良好。

拔罐的操作注意事項有以下幾點：

1、在拔罐中要注意，最好用95%的酒精棉球點火，點燃之前，要檢查棉球的干濕度，太干火力不足，太濕酒精下滴（可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩），盡量不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷或燒傷皮膚。

2、拔罐前要檢查罐子是否完整，有無裂縫，罐口是否平整無缺。同時，罐子不要太薄，防止割傷皮膚。再次，要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐，火罐的罐口要對準施術的部位。

3、留罐的時間則根據病情、部位決定。一般留罐10~15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退；起泡較大時最好到醫院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

4、起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過飽或饑渴時不宜拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

總之，操作者一定要集中精力不能分心，按規范操作，切切不能在操作時三心二意，或馬馬虎虎，否則，很容易出現被燒傷的情況！