古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
閉著眼睛睡不著算熬夜。
由于閉著眼睛睡不著，雖然眼睛休息了，但大腦依然處于工作的狀態，沒有完全休息，大腦神經并不會得到放松，自身體能也得不到較好的恢復，屬于睡眠障礙，入睡困難。
出現閉著眼睛睡不著的情況，多是由于生活、工作壓力過大，情緒過于焦慮、緊張，換了新環境，或者睡前吃的過飽等因素導致的。
如果是偶然性的睡不著，可以不用過多治療。如果出現反復睡不著，癥狀較輕時，可以遵醫囑服用安神補腦液、甜夢膠囊等藥物進行治療。如果癥狀較重或者使用上述藥物得不到改善，可以使用地西泮片、艾司唑侖等藥物進行改善。但注意不可長期使用，以免對此藥物產生依賴性。
（責任編輯：曾德萍 ）
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