冬季鼻炎更愛(ài)找上門 學(xué)會(huì)三招防復(fù)發(fā)

導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的疾病。那么你知道有哪些中醫(yī)方法可治療過(guò)敏性鼻炎呢？

冬季鼻炎癥狀加重的原因

冬季，慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜內(nèi)的血管，一般呈長(zhǎng)期擴(kuò)張狀態(tài)，血管和腺體周圍有以淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞為主的炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，靜脈及淋巴循環(huán)障礙，粘膜水腫，或因纖維組織增生而變?yōu)榉屎瘢衬ど掀だw毛脫落，鼻粘膜的正常生理功能降低。

如果環(huán)境溫暖、濕潤(rùn)，則可改善鼻腔粘膜的血液循環(huán)，保護(hù)粘膜的上皮纖毛，減輕鼻粘膜的負(fù)擔(dān)，因此，在氣候溫暖的春夏季節(jié)，慢性鼻炎患者會(huì)感到很舒適。

冬季由于氣候寒冷，導(dǎo)致鼻腔粘膜的血液循環(huán)障礙，血管先是痙攣收縮，繼而擴(kuò)張，粘膜組織更為腫脹、肥厚，鼻粘膜上皮纖毛細(xì)胞脫落，腺體分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅覺(jué)進(jìn)一步減退。

中醫(yī)是如何治療鼻炎的？

用按摩或艾灸穴位的辦法能很好地緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。首先是艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”：將姜片切成硬幣大小，再用縫衣服的針在上面扎幾個(gè)小孔，并將其貼在印堂穴上。這樣就可以在姜片上方進(jìn)行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾條，堅(jiān)持下來(lái)可以緩解鼻塞癥狀。

其次是用大拇指揉按迎香穴。中醫(yī)認(rèn)為“不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼兩旁的迎香穴是治療過(guò)敏性鼻炎的重要穴位。按摩時(shí)要用大拇指，在1分鐘內(nèi)揉按100次。拇指屬于手太陰肺經(jīng)，與迎香穴所在的大腸經(jīng)“互為表里”，因此效果比較可觀。

如何讓鼻炎不再?gòu)?fù)發(fā)？

1、推鼻梁

很多戴眼鏡的朋友都有這樣的習(xí)慣，就是喜歡沒(méi)事扶一扶眼鏡，推一下我們的鼻梁。其實(shí)，要想告別鼻炎反復(fù)發(fā)作的煩惱，我們可以先將雙手掌用力搓熱，然后用兩手的中指指腹同時(shí)夾緊鼻梁的兩側(cè)，然后順著鼻梁用力向上推到神庭穴。

看到這兒，想必有很多人都會(huì)好奇，什么是神庭穴呢？神庭穴又叫做發(fā)際，屬于督脈。那么神庭穴應(yīng)該如何取穴呢？神庭穴位于前發(fā)際正中直上的地方，與我們的鼻梁正好連成一條線。經(jīng)常按摩神庭穴具有清頭散風(fēng)的功效，同時(shí)也可以幫助我們預(yù)防鼻炎等疾病。

鼻炎的治療方法 鼻炎能治愈嗎 鼻炎的原因有哪些

如果我們經(jīng)常從鼻梁推到神庭穴的話，就可以促進(jìn)鼻部和面部的血液循環(huán)，提高身體的抵抗力，同時(shí)也可以預(yù)防鼻炎的反復(fù)發(fā)作。

2、按摩鼻部三大穴位

中醫(yī)認(rèn)為，我們的身體分布著十二條經(jīng)脈和數(shù)百個(gè)穴位。我們的鼻子是我們的五官之一，鼻子和鼻子的周圍也分布著很多的穴位，比如說(shuō)迎香穴、鼻通穴和印堂穴算得上是鼻部的三大穴位。

迎香穴屬于我們?nèi)梭w的腧穴之一，屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)。迎香穴的位置非常好找，在我們鼻翼外側(cè)的中點(diǎn)處。經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以幫助我們疏散風(fēng)熱和通利鼻竅，同時(shí)也可以幫助我們緩解鼻塞的癥狀。當(dāng)我們的鼻子感到不通的時(shí)候，我們肯定聞不到任何香味和臭味，因此這個(gè)穴位叫做“迎香穴”。

鼻通穴又稱為上迎香，它的保健作用和迎香穴差不多，經(jīng)常按摩迎香穴可以幫助我們防治鼻炎、鼻竇炎和頭痛等癥狀。那么，鼻通穴應(yīng)該如何取穴呢？鼻通穴在我們鼻孔的兩側(cè)，鼻唇溝的上面。

對(duì)于印堂穴，想必大家都不陌生。我們?cè)谖鋫b小說(shuō)中都會(huì)看到這樣一句話，“你印堂發(fā)黑，必有大難”。印堂是人體的腧穴之一，屬于經(jīng)外奇穴。印堂穴的位置非常好找，在我們的額部，兩眉頭的中間，經(jīng)常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心寧神的作用。

鼻炎的治療方法 鼻炎能治愈嗎 鼻炎的原因有哪些

迎香穴、鼻通穴和印堂穴是我們鼻部比較重要的穴位，我們平時(shí)可以分別按摩這三個(gè)穴位，也可以將這三個(gè)穴位一起按摩。我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候，先將雙手掌搓熱，然后用兩手的中指指腹分別按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴。這三個(gè)穴位需要我們用力按揉100次，直到穴位產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)為止。如果我們能堅(jiān)持這樣做的話，我們的鼻炎就不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)了。

3、揉搓鼻翼

除了按摩這三個(gè)穴位以外，我們還可以將雙手掌搓熱，然后將雙手放在面頰上，然后用力揉搓面頰和鼻翼，速度要快，最好要按摩120次以上。這時(shí)候我們的面頰和鼻腔內(nèi)部就會(huì)產(chǎn)生熱感，感冒鼻塞的患者呼吸就會(huì)變得順暢起來(lái)。

推鼻梁、按摩鼻部三大穴位和揉搓鼻翼這三種中醫(yī)方法，只需三五分鐘的時(shí)間，就可以幫助我們預(yù)防和治療鼻炎。這三種方法，大家可以分開(kāi)來(lái)進(jìn)行，也可以按順序進(jìn)行，這樣的保健效果會(huì)更好。