冬季感冒頻頻找上門 選擇中醫按摩法治感冒

冬季天氣寒冷，要做好預防感冒的措施，冬季感冒是常見問題，感冒通過中醫按摩法能有效緩解感冒的癥狀，并且要根據氣候變化適當增添衣物，搓手掌能促進血液循環，能起到防治感冒的作用，能有效緩解鼻塞等問題，中醫按摩如何治療感冒？

選擇中醫按摩法治感冒

1、搓手掌能促進血液循環的速度，可以起到防治感冒的作用，能起到溫暖身體的功效，能夠讓身體更快的溫暖起來，搓手掌具有疏通經絡的作用，而且能加快人體新陳代謝的功能，兩只手相對迅速搓動搓到發熱為止，能起到防治感冒的作用。

2、點壓迎香穴能改善感冒癥狀，并且能讓彼此更快的通氣，感冒會出現鼻塞的癥狀，通過點壓迎香穴能有效緩解鼻塞的問題，按摩時有酸脹感最佳，每次按摩應該要持續十分鐘左右，可有效緩解感冒的癥狀。

3、按足三里穴能緩解感冒，用手食、中兩指，用力按壓足三里穴具有促進血液循環的作用，具有疏通經絡的功效，能有效緩解感冒的癥狀，并且也要注意身體保暖，避免身體受寒，根據氣候的變化適當增添衣物，能有效緩解身體不適。

冬季感冒如何護理

1、冬季感冒要多喝些溫開水，能起到緩解感冒的作用，能有效緩解鼻塞等問題，在飲食方面要選擇清淡的食物，盡量選擇容易消化的食物，注意口腔清潔衛生，并且要注意身體保暖，做好相應的護理工作能有效緩解感冒癥狀。

2、在飲食方面要吃些細軟的食物，可以喝些紅糖生姜水能起到緩解感冒的作用，能讓身體快速的溫暖起來，能促進人體新陳代謝的功能，感冒期間應該要多吃些綠葉蔬菜，蔬菜中含有的成分能起到抗病毒的作用，能緩解感冒癥狀。

3、注意室內環境的調節，保持室內空氣流通，并且要注意室內溫度和濕度的調節，新鮮的空氣有助于感冒的治療，而且有利于人體新陳代謝，可以減少有害物質，對呼吸道的刺激，能有效緩解喉嚨以及鼻腔不適的問題。

中醫按摩如何治療感冒？感冒可以通過中醫按摩來緩解癥狀，感冒期間要注意身體保暖，避免身體受寒，按壓足三里穴能有效緩解感冒的癥狀，可以緩解鼻塞等問題，能促進人體血液循環的速度，可以起到疏通經絡的作用，搓手掌能緩解感冒癥狀。