古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
今天介紹一款美味喝粥小菜“韓國腌黃瓜”這道菜不需要發(fā)酵,只需腌制兩小時便可食用,具體做法如下。
原料:
黃瓜三條500克、胡蘿卜150克、大蒜35克、生姜20克、青蘋果半個100克、干辣椒粉10克、干辣椒碎2克、鹽25克、味精2克、白糖25克、魚露10克、白米醋20克。
做法:
1-2、把黃瓜切菱形塊,胡蘿卜切成菱形片;
3-4、把切好的黃瓜和胡蘿卜混合,里面放入鹽拌勻,然后蒙上保鮮膜放入冰箱冷藏腌制兩小時;
5-6、把蒜拍碎姜去皮拍碎,兩樣混合放入搗蒜罐子里搗碎成茸;
7-8、把青蘋果切成小塊(應(yīng)當(dāng)去皮,我忘了,呵呵)放入搗蒜罐搗爛;
9-10、把搗好的蒜蓉、姜蓉和蘋果蓉倒入料理盆,里面放入干辣椒粉和干辣椒碎,再放入白糖和味精;
11-12、然后倒入適量白醋,再倒入魚露拌勻備用;
13-14、把腌制好的黃瓜和胡蘿卜攥干水份,然后倒入混合好的醬料拌勻,蒙上保鮮膜放入冰箱再次腌制兩小時;
15、腌好后便可取出盛入盤中,用做食粥小菜,可配任何粥食用。
小菜特點;蒜香濃郁、食之爽脆、咸鮮酸甜、口味微辣,微帶果香和海鮮味道。
溫馨提示:
1、在腌黃瓜時,可適當(dāng)多放一些鹽,這樣可把黃瓜的水分多剎出一些,腌好后一定要攥干水份才行,否則咸味過重,太咸就不好吃了。
2、除了以上調(diào)料,還可以適當(dāng)放一些熟的小魚干,比如鳳尾魚或銀魚等都可以,味道會更好吃。鳳尾魚或銀魚要提前用烤箱烤熟,否則腥氣太大。
3、蘋果選擇脆的口味酸甜的比較好。
大炒勺的這款韓式小菜“韓國腌黃瓜”就做好了。用它來配粥食用相當(dāng)不錯,還可作為下飯小菜,也很棒!供朋友們參考!
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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