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            母親節滋補家常菜木耳豬血湯

            2017-11-20 14:59:36      

            母親節滋補家常菜 木耳豬血湯

            原料:豬血250克,木耳50克,鹽2克。

            烹飪方法:

            ①將豬血切塊;

            ②木耳水發后撕成小塊;

            ③豬血與木耳同放鍋內,加水,大火加熱燒開;

            ④用微火燉到血塊浮起;

            ⑤以鹽調味即可。

            食譜營養:豬血含有多種微量元素;黑木耳則含有極為豐富的鐵。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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