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            脫脂奶的注意事項

            2017-11-17 15:58:58      

            脫脂奶的注意事項

            多數消費者尤其是減肥者非常關注牛奶的脂肪含量,很多還堅持只喝脫脂牛奶。不過專家指出,這是一個嚴重的錯誤。

            多數維生素都是脂溶性的,牛奶在脫脂的過程中,去除脂肪的同時,脂溶性維生素也會被除去。

            主要是維生素A和維生素D,而這兩種維生素被去除之后,對鈣質的吸收也會有影響。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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