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            紅棗桂圓黑米粥的做法

            2017-11-08 09:29:57      

            紅棗桂圓黑米粥的做法

            1、準(zhǔn)備好食材:黑米、紅棗、桂圓、大米、冰糖。

            2、將大米和黑米一起清洗干凈,放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)。

            3、將紅棗和桂圓清洗干凈,放在一旁備用。

            4、砂鍋中加入適量的清水,放入浸泡之后的大米和黑米,開(kāi)中火煮開(kāi)。

            5、煮開(kāi)之后加入紅棗和桂圓,轉(zhuǎn)小火熬煮。

            6、粥變粘稠的時(shí)候加入冰糖,繼續(xù)熬煮到冰糖融化,關(guān)火即可。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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