駐顏美容的夜香花魚片湯

夜香花有清肝明目、祛風(fēng)除濕、駐顏美容等功效，據(jù)說吃后還可清除口中的臭氣。而夜香花跟魚片是絕配，不但湯非常鮮，煮過的夜香花也很好吃。不僅聞……詳細(xì)>>

石斑魚片（或紅鯛）300克，山藥200克，枸杞子15克，植物油25克，鹽2克，雞精3克。山藥、枸杞放入高湯內(nèi)，用大火煮開后，放入鹽、雞精……詳細(xì)>>

在制作這道菜的時候，應(yīng)該當(dāng)天購買新鮮的魚，這樣制作起來才會更美味。魚類應(yīng)該將魚鱗去掉，然后將肚內(nèi)的內(nèi)臟全部去掉，魚鰓也是不要的，然后將魚……詳細(xì)>>

鍋里倒入一大碗水，加一片姜片，煮開，倒絲瓜，再大火煮開，倒入腌制好的魚片，輕輕用鍋勺攤勻，再煮開就可以了。詳細(xì)>>

此湯含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素B1、B2及維生素E、C等多種營養(yǎng)素，有增乳、通乳的功效。詳細(xì)>>