古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
菜 名:鮑魚螺煲雞湯
主 料:瘦光雞1只重約1斤12兩(約1.05千克),鮑魚螺(又稱海鮑)8個,冬瓜3/2斤(約900克),陳皮1/4個,姜2片,蔥1條。
做 法:
1、陳皮用清水浸軟,刮去瓤洗凈。
2、冬瓜洗凈,連皮帶瓤切件。
3、雞斬去腳,洗凈,放入滾水中煮10分鐘,過冷水。
4、鮑魚螺去殼,除去腸臟,加入少許鹽搓擦片刻,用姜蔥氽水,過冷水。
5、水11杯(或適量)煲滾,放入雞、鮑魚螺、冬瓜、陳皮、姜1片煲滾,慢火煲3小時,下鹽調味。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
雞湯是很多喜愛喜愛的選擇,在調理身體的時候,都是可以選擇雞湯,雞湯含有的營養元素很高,常喝對滋補身體有很好幫助,不過對肥胖人群,在對雞湯……詳細>>