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            學生營養晚餐菜譜

            2017-11-01 13:32:45      

            (一)雞肝--魚丸菠菜底

            主菜:雞肝。雞肫。冬筍。榨菜副菜:青魚。菠菜

            (二)胡蘿卜燒牛肉--黃豆芽

            主菜:胡蘿卜。牛肉。青蒜副菜:黃豆芽。雪菜。蝦皮

            (三)冬瓜肉片--蒜末大耳菜

            主菜:冬瓜。咸肉。干貝。黑木耳副菜:木耳菜。蒜末

            (四)肉末豆腐--麻醬拌菜心

            主菜:豬肉。豆腐。咸魚干。青椒副菜:白菜心。胡蘿卜。粉條。芝麻醬。

            (五)炒五絲--白菜黑木耳

            主菜:魷魚。紅蘿卜。洋蔥。甜椒。豆腐干副菜:白菜。黑木耳。蝦皮

            (六)獅子頭--豌豆苗

            主菜:豬肉。雞蛋。海米。蔥副菜:豌豆苗。胡蘿卜絲。香菇

            (七)洋蔥炒蛋--白菜黃豆芽

            主菜:洋蔥。雞蛋。肉絲。海帶副菜:白菜。黃豆芽。枸杞子

            (八)蘿卜氽丸子--拌三樣

            主菜:紅蘿卜。瘦豬肉。蝦皮末。紫菜副菜:綠豆芽。豆腐干絲。金針菇

            (責任編輯:楊綺琴 )

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