古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
香麥腐竹這道菜對于我們來說并不陌生,但是由于現在的年輕人衣來伸手飯來張口的慣了,如果自己做起來的話就比較困難了,所以即使熟悉這道菜但是做起來的話也會手忙腳亂的,偶爾的如果想親自下廚犒勞一下父母親人如果自己沒學會的話怎么動手呢,今天就教大家做一下香麥腐竹的制作方法。
1、香麥菜洗凈瀝干水分;
2、腐竹泡發之后待用;
3、鍋煎香蒜頭,加入油燒開;
4、加入香麥菜,加少許白糖 慢慢翻炒;
5、至菜煎至五成熟;
6、先把菜裝盤;
7、倒入腐竹在鍋里翻炒;
8、可加入少許的水煮一下;
9、炒到6分熟之后,把剛才的香麥倒入;
10、一起翻炒著,翻炒一下至8成熟;
11、加入適量的蠔油,炒勻;
12、出鍋裝碟即可。
在做香麥燒腐竹的時候,由于香麥是生食蔬菜,腐竹是經過加工油炸的,所以兩者一起搭配的時候,應該注意以下,可以讓這道菜吃起來更美味哦!
首先,油麥菜炒的時間不能過長,斷生即可,否則會影響成菜脆嫩的口感和鮮艷的色澤;海鮮醬油、生抽不能放得太多,否則成菜會失去清淡的口味。香麥在前期洗的時候,一定要洗干凈,因為可能有農藥化肥的殘留。
而腐竹在泡發的時候,須用涼水泡發,這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,則腐竹易碎。
以上介紹的就是香麥腐竹的制作方法,香麥就是我們經常吃的油麥菜,不知道這個清楚不,小小的普及一下,還介紹了一些腐竹油麥時候的注意事項,找以上方法的話應該沒問題肯定會成功的,好了就說到這里了趕緊給家人制作起來吧,祝您成功。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
佘自強,廣東省中醫院資深藥師,廣東省中醫學會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協會會員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細>>
當越來越多的人認識到吃素對身體的好處,吃素對低碳排放的促進,吃素是對其他生命的關愛時,選擇素食的人也越來越多。當然,仍有很多人放不下對肉……詳細>>
鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。因為腐竹是干的,光炒是不行的,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。詳細>>