古熾明 副主任醫(yī)師
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今天給大家推薦一道美味簡(jiǎn)單的菜,大家一定會(huì)喜歡的,蘑菇菜心,蘑菇是人們生活中很常見(jiàn)的食物之一,常常出現(xiàn)在人們的餐桌上,煮湯炒菜都需要香菇,蘑菇菜心的做法十分簡(jiǎn)單,菜心需要先下去翻炒一下然后香菇再放下,起鍋這道菜一定會(huì)彌漫這香菇的味道,想想就覺(jué)得流口水,香菇也深受大家的喜愛(ài)。
蘑菇菜心的原料:鮮蘑菇200克,菜心、泡辣椒、老姜、大蔥、鹽、味精、鮮湯、胡椒粉、水淀粉、豬油各適量。
蘑菇菜心的做法:
1)鮮蘑菇去根蒂,清洗干凈,切成片;菜心去其老的部分,清洗干凈;泡辣椒去籽及蒂,切成魚(yú)眼形;老姜去皮洗凈,切成姜片;大蔥洗凈,切成段。
2)鍋置旺火上,燒水至沸,放入菜心氽至斷生,撈出瀝干水分裝盤(pán)。鍋內(nèi)燒豬油至四成熱,放人姜片、蔥段炒香,摻人鮮湯熬一會(huì)兒,撈去料渣,投人泡辣椒、蘑菇、鹽、胡椒粉,煮至菇熟,用水淀粉勾成清二流芡,烹人味精和勻,起鍋淋在菜心上即成。
蘑菇菜心的特點(diǎn):色彩艷麗,咸鮮可口,清香撲鼻,四季皆宜。
如上所述這道菜做法簡(jiǎn)單立刻就能做出來(lái)吃吃看,味道一定不會(huì)讓大家失望的,香菇出現(xiàn)在人們的餐桌上,花樣百出,這是一種菌類(lèi)對(duì)身體有很大的好處,加上菜心維生素很多,這道菜真的是很好吃呢,香菇獨(dú)特的鮮香味讓人印象深刻,所以在很多食物里面都能看到香菇的存在。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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