家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

            腐竹木耳拌黃瓜

            2017-09-22 11:08:13      

            原料:木耳、腐竹、 黃瓜

            調(diào)料:蔥絲、蒜末、白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油、少許醬油

            做法:

            1,腐竹用涼水泡發(fā)。

            2,黑木耳用溫水泡發(fā)。

            3,黃瓜洗干凈備用,也可以用芹菜代替。

            4,將泡發(fā)后的腐竹和木耳放開水鍋中焯一下。

            5, 撈出來浸入冷水中。

            6, 將黃瓜拍成塊放進(jìn)料盆,腐竹擠干水分后切成小段、木耳撕成小片也放進(jìn)料盆。

            7, 放入蔥絲和蒜末。

            8, 放入白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油。春天火大,可適量酌減辣椒油的用量,少許調(diào)味即可。

            9, 再倒入少許醬油,這個(gè)不妨也可以,可根據(jù)自己口味調(diào)節(jié)。

            10,用筷子攪拌均勻即可食用。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            滑炒腐竹木耳

            材料:腐竹、木耳、紅辣椒、青辣椒、冬筍、淀粉、食用油、醬油、高湯、精鹽、白糖、味精。詳細(xì)>>

            腐竹木耳炒肉的做法

            這是一道色鮮味俱全的中國菜,也能滿足身體所需的營養(yǎng),腐竹所蘊(yùn)含的的豆制品元素,木耳所具備的養(yǎng)生功能,配上豬肉具有的紅肉營養(yǎng)以及所具有的誘……詳細(xì)>>

            涼拌木耳黃瓜的做法

            原料:黃瓜1根 粉皮適量 海米適量 木耳適量 蒜適量 鹽適量 雞精少許 香油少許 醋適量。詳細(xì)>>

            涼拌木耳黃瓜的做法

            原料:黃瓜1根 粉皮適量 海米適量 木耳適量 蒜適量 鹽適量 雞精少許 香油少許 醋適量。詳細(xì)>>

            涼拌腐竹和黃瓜

            在碗里加大蒜末、生抽、雞精、醋和香油、豆瓣醬(如果喜食咸辣味);詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 范瑞強(qiáng)

            • 曾抗

            • 彭學(xué)標(biāo)

            • 陳達(dá)燦

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 无码精品人妻一区二区三区免费| 日韩在线视频一区| 精品一区二区三区在线观看l| 亚洲成av人片一区二区三区| 亚洲电影唐人社一区二区| 不卡无码人妻一区三区音频| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航| 国产亚洲日韩一区二区三区| 国产高清视频一区二区| 国产美女一区二区三区| 亚洲AV无码一区东京热| 波多野结衣高清一区二区三区 | 一区二区三区在线视频播放| tom影院亚洲国产一区二区| 国产另类TS人妖一区二区| 日韩精品一区二区午夜成人版 | 亚洲一区动漫卡通在线播放| 日韩精品无码一区二区三区AV | 国产成人无码精品一区在线观看| 亚洲日韩国产一区二区三区 | 丝袜人妻一区二区三区| 精品一区二区三区电影| 成人免费视频一区| 无码精品一区二区三区| 中文字幕一区二区三区5566| 亚洲AV无码一区二区乱子伦| 精品一区二区三区高清免费观看| 在线日韩麻豆一区| 无码国产精品一区二区高潮| 国产一区二区三区播放心情潘金莲| 91亚洲一区二区在线观看不卡| 精品乱码一区二区三区在线| 国模无码视频一区| 蜜臀AV无码一区二区三区| 无码少妇丰满熟妇一区二区| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| tom影院亚洲国产一区二区| 99精品一区二区三区无码吞精 | 毛片一区二区三区无码| 老熟妇高潮一区二区三区|