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            節日家庭羹湯團年魚肚羹

            2017-08-21 13:39:49      

            今日特推薦團年魚肚羹,其香滑鮮美清潤,健脾益氣暖胃,為男女老少皆宜的節日家庭羹湯。

            材料:魚肚80克,豬瘦肉100克,冬菇、干貝各30克,韭黃50克,雞殼1個,生姜3片。

            烹制:各物分別洗凈。魚肚浸發,汆水、切碎塊;冬菇、干貝浸泡;豬瘦肉切絲;韭黃切段;冬菇切對半。先把雞殼干貝生姜和清水2000毫升(8碗量)滾熬1小時為湯,取雞殼拆肉去骨。在湯中加入魚肚、冬菇滾沸約15分鐘,下豬瘦肉絲,滾至剛熟后下韭黃、鹽和麻油便可,為3~4人用。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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