古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
冬季養生湯 番茄肉丸湯的做法
材料:肉,木耳、西紅柿
調料:鹽、生抽、料酒、花椒粉、番茄沙司、雞蛋、蔥
做法:
1、提前將干木耳泡發備用,西紅柿切成塊,將肉和蔥一起剁成肉餡。
2、剁好的肉餡加一個雞蛋拌好,再加入料酒生抽,花椒粉和少許食用油一起拌好,拌好的肉餡放在一邊靜置一會。
3、鍋內倒油后放入蔥花和西紅柿翻炒到出汁變得軟爛,加入泡發好的木耳、清水一起煮。
4、將肉餡放入適量大小的一塊在手掌心,將手握住成拳頭狀,不要太緊,將肉餡從虎口里擠出,擠好的肉丸直接放入煮開的番茄湯汁里。
5、所有的肉丸擠好煮熟,出鍋前加少許番茄沙司和食鹽調味即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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