古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:莧菜500g;
輔料:香油適量 ;鹽適量 ;蔥適量 ;香菜適量 ;蒜瓣適量 ;姜末適量 ;生抽適量 ;辣椒油適量 ;糖適量 ;醋適量
做法:
1,蒜瓣和姜切末,香菜和蔥也切末
2,準備一碗,制作涼拌料,先下適量的生抽
3,加入適量的醋(根據個人口感調配)
4,加入適量的香麻油
5,再挖入一勺辣椒油
6,加入少量的白糖提鮮,攪拌均勻
7,把蒜末姜末和蔥末香菜末加入做好的涼拌醬內待用
8,莧菜洗凈
9,鍋內燒熱水
10,下莧菜
11,焯制片刻
12,倒出瀝干
13,再將瀝干的莧菜放入事先準備好的涼白開中過涼
14,將過涼后的莧菜擰干水分,放入盤子中,倒入調配好的涼拌汁
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
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原料:莧菜、生菜、干果果仁等、橄欖油、鹽、白醋;詳細>>
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