古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :
鹵好的牛肉 1小塊蓮藕 1節
蒜苗 1小把蒜頭 2粒
紅尖椒 1-2個郫縣豆瓣醬 1大勺
甜面醬 1小勺料酒 1大勺
糖 1小勺
做法 :
1、 鹵好的牛肉切片、蓮藕洗凈切薄片(泡在水中防止氧化變黑)。
2、 蒜苗洗凈斜切成段,蒜頭切片、辣椒切段,郫縣豆瓣醬剁細備用。
3、 鍋中放少許油燒熱,爆香蒜片、紅辣椒。
4、 加入剁細的郫縣豆瓣醬和甜面醬炒出香氣。
5、 放入牛肉片和藕片拌炒,加其它調味料和少許水翻炒均勻。
6、 最后放入蒜苗大火爆炒至蒜苗斷生即可盛盤。
小貼士:
1、鹵好的牛肉放涼稍硬一點之后再動刀會比較好切,否則容易切散。
2、炒制的時間不要過久,以免影響藕片爽脆的口感。
3、郫縣豆瓣醬的咸度很夠,這道菜就不要再放鹽了。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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