豆豉炒苦瓜做法

主料：苦瓜300g、雞脯肉1個(gè)、老干媽豆豉、姜、蒜末；調(diào)料：鹽、糖、雞精詳細(xì)>>

苦瓜之苦，苦口不苦心。苦瓜果實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)及各種維生素等。特別是維生素C含量尤為突出，為黃瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄……詳細(xì)>>

雖然只是簡(jiǎn)單的素菜，但是香辣的味道，多彩的色澤在宴客家宴中仍然會(huì)是一道亮眼的美味。詳細(xì)>>

苦瓜炒蛋的做法?苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進(jìn)食欲、助消化的功效。詳細(xì)>>

鍋里放適量油燒熱，放入蒜片、小米椒結(jié)、青椒絲炒出香味。倒入苦瓜、加白糖翻炒。詳細(xì)>>