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成人出水痘期間適宜的飲食有哪些

2024-11-27 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

成人出水痘能吃什么

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

成人出水痘期間，飲食應以清淡、易消化、富含營養為原則，可選擇蔬菜、水果、蛋白質類食物、谷類食物、湯類等。 1.蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，能補充維生素 C 和水分。 3.蛋白質類食物：比如雞肉、魚肉、豆腐，為身體提供能量和營養。 4.谷類食物：例如小米、燕麥、大米等，提供碳水化合物。 5.湯類：如蔬菜湯、雞湯，既營養又易消化。總之，成人出水痘期間合理飲食有助于身體恢復，但要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同時，注意飲食衛生，多喝水。
2024-11-27 16:40

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