古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
五彩山藥雞丁的做法
主料:山藥1根、雞脯肉150克 調料:胡蘿卜1根、彩椒、蔥姜、鹽、生抽、白糖、胡椒粉、淀粉、花生油適量
做法:
1、山藥、彩椒洗凈切粒,胡蘿卜洗凈去皮切小圓片;
2、雞肉切小塊,放生抽、糖、胡椒粉、淀粉、鹽腌制;
3、熱鍋放油,放姜片煸出香味;
4、按順序往鍋里放雞肉、山藥、胡蘿卜翻炒。
5、加入適量溫水,放鹽和蔥花大火燒一會轉小火。
6、湯汁基本收沒,倒入彩椒片翻炒幾下出鍋。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。據此……詳細>>
材料:豬肉餡150克、冬瓜150克、粉絲1小把、雞蛋1個、蔥花2小匙、姜末2小匙、香菜末少許、鹽1小匙、雞精1小匙、料酒1小匙、香油1小……詳細>>
蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、……詳細>>
泡菜,這種古時候稱為葅的食材,是由纖維豐富的蔬菜、水果等經過腌漬、調味等工序制作而成。它富含活性乳酸菌和維生素、礦物質等,可滿足人體所需……詳細>>
八角、花椒、香葉、草果、豆蔻放入調料盒中,青椒切塊,蔥、姜切末,辣椒切段。詳細>>