古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:
冬瓜 500克、生姜 1塊、大蔥 半根、水淀粉 3湯匙、食用油 3湯匙;
干辣椒 5個、高湯 適量、八角 1粒、大蒜 3粒、雞粉 1茶匙、紅燒汁 1湯匙、鹽 適量;
做法:
1、將冬瓜切成塊,在背部開十字花刀(不開也行)。
2、將大蔥切成段,生姜切片,大蒜切厚片。
3、鍋內放油,油熱后將冬瓜整齊碼放,以中火煎至表皮金黃。
4、用鍋內底油將生姜大蒜、干辣椒、八角、大蔥炒香。
5、放入煎好的冬瓜翻炒均勻。
6、鍋內注入將淹過冬瓜身子一半的高湯或清水,加入鹽、紅燒汁燒煮,中途翻面。
7、等鍋內水汁即將收干時,在水淀粉里加入雞精拌勻,淋入鍋中,炒制濃稠亮色即可。
8、操作完成,起鍋裝盤。
小貼士:
加芡汁是為了在口感上更爽滑,不喜歡則不加。沒有紅燒汁就用生抽和老抽代替也行。煎冬瓜時切忌火太大,以免煎糊。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
調入蠔油、胡椒粉,用中火加熱燒至冬瓜入味,盛出;鍋內余汁用濕淀粉勾薄芡,再加少量色拉油推勻,淋在冬瓜上即成。詳細>>
炒鍋上火,放入植物油燒至六成熱,下姜、蔥炒出香味,加鮮湯燒沸,加入瓜條,大火燒熟后,加精鹽、味精、胡椒粉、麻油。再加水淀粉勾熒。即可食用……詳細>>