去毒養(yǎng)顏：木瓜銀耳花生煲白鯽魚

木瓜洗凈，去皮去籽切塊；銀耳浸泡，去蒂撕為小朵；花生浸泡，洗凈；白鯽魚宰洗凈，煎至微黃，濺入少許清水；豬瘦肉洗凈。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清……詳細(xì)>>

銀耳燉木瓜也是很好的豐胸美食。不但具有豐滿胸部的作用還具備滋潤養(yǎng)顏的功效。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚……詳細(xì)>>

各物分別洗凈，花生、章魚干分別浸泡約10分鐘，木瓜去皮去囊切塊，鯽魚宰洗凈，煎至微黃。全部材料放入瓦煲中，加入清水2500毫升（約10碗……詳細(xì)>>

木瓜富含蛋白酶，花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白，鯇魚尾富含碘、磷等物質(zhì)，加上營養(yǎng)豐富的豬尾，四者結(jié)合，能助生乳汁，也會起到隆胸的作用，令身材完美。詳細(xì)>>

將鴨子、白木耳、雪梨、紅棗全部放入湯煲中，加水，燒開后用小火煲到鴨子爛，大約1個半小時。關(guān)火前30分鐘加入鹽。詳細(xì)>>