秘制涼拌菜 酸奶酪法棍沙拉的做法

調(diào)料：蛋黃醬（1/2杯）、糖（1/3杯）、牛奶（1/2杯）、白醋（4湯匙）、鹽、胡椒（適量）.詳細(xì)>>

促進(jìn)身體發(fā)育，南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。南瓜所含果膠還可以……詳細(xì)>>

制法：將卷心菜剝?nèi)ネ鈳拖磧?，直刀切成一寸長、半寸寬的碎段。入開水中煮兩三分鐘撈起，不可過度，瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調(diào)入……詳細(xì)>>

生拌：所有材料不需經(jīng)過加熱，直接以生鮮的形態(tài)加以調(diào)味拌食，就是所謂的生拌。生拌大多選用生鮮蔬果，由于只要洗凈即可拌食，十分方便，營養(yǎng)價值……詳細(xì)>>

抗衰老功效：這道沙拉的熱量非常的低，可作為減肥時的開胃菜，番茄含有的番茄素具有極佳的抗氧化能力，能清除自由基，防止細(xì)胞老化，讓女性保持年……詳細(xì)>>