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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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寶寶抵抗力弱可能由多種因素導致,如營養不均衡、睡眠不足、缺乏運動、環境不良、先天免疫缺陷等。 1. 營養不均衡:寶寶生長發育迅速,若蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足,會影響免疫系統功能。要保證飲食多樣化,多吃富含優質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、奶類。 2. 睡眠不足:充足的睡眠對寶寶免疫系統的修復和發育很重要。建立規律的睡眠時間表,保證每天足夠的睡眠時間。 3. 缺乏運動:適當運動能增強寶寶體質。可根據年齡選擇合適的運動方式,如爬行、走路等。 4. 環境不良:生活環境中的細菌、病毒過多,或空氣質量差,容易使寶寶生病。要保持室內清潔通風。 5. 先天免疫缺陷:少數寶寶存在先天免疫系統發育不完善。需及時就醫,進行針對性治療。 總之,寶寶抵抗力弱需要家長從多方面關注和改善,必要時尋求醫生幫助,為寶寶的健康成長創造良好條件。
2024-10-21 17:27
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你可以試試‘完美’的‘營養餐’,我的寶寶在去年之前抵抗力非常的差,天氣一有變化或剛接觸到感冒的人她馬上也感冒,而且要好長時間都不會好,看著她吃不好睡不好的,我更難過;后來我朋友介紹我的營養餐,吃了兩罐之后寶寶從08年的一月到現在也沒有感冒過,而且對智力也有幫助,就算不吃鈣片魚肝油之類的補品營養也足夠,全國各地都有‘完美’專賣店也可以網上查一下
2024-10-21 17:27
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶媽,可以提高免疫力的營養素有維生素C、維生素A(或胡蘿卜素)、維生素E、蛋白質等。絕大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆類、堅果等都含有豐富的營養素,只要均衡攝入,滿足身體對營養素的需求,免疫力自然會提升。必要時候也可以給他吃些新稀寶牌鋅硒寶片,含大量免疫球蛋白,可提高寶寶自身的免疫能力,我孩子就吃著,覺得還不錯,現在感冒發燒現象也少了許多。
2024-10-21 17:27
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好考慮孩子抵抗力差平時注意飲食及護理可以用的丙種球蛋白不過畢竟是血液制品一般不用的建議化驗微量元素看看孩子是否缺鋅如果缺鋅積極補充吃點葡萄糖酸鋅平時可以物理治療提高孩子抵抗力嗎每天給孩子捏脊效果不錯的堅持3-6各月看看
2024-10-21 17:27
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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合理的飲食加運動吧周一:早餐雜糧粥大蔥炒雞蛋午餐大白菜燉手撕肉木耳米飯晚餐鮮蝦雞蛋韭菜三鮮水餃加餐蘋果酸奶周二:早餐小米粥老北京糊塌子午餐多彩打鹵面晚餐土豆燉豆角煎刀魚綠豆米飯加餐香梨奶酪周三:早餐戚風蛋糕牛奶午餐蒜泥西蘭花滑子蘑土豆片二米飯晚餐蔬菜(豆芽、青紅黃椒、木耳、胡蘿卜、黃瓜等炒熟)卷薄餅五彩素絲大米粥加餐火龍果香蕉草莓酸奶(自制)周四:早餐鮮蝦角瓜蘑菇雞蛋面午餐什錦三文魚炒飯羅宋湯(圓蔥、牛腩、土豆、西紅柿、芹菜、胡蘿卜、香菇、蒜等用黃油熬制)晚餐圓蔥牛肉包子蔬菜沙拉玉米粥加餐草莓玉米周五:早餐皮蛋瘦肉粥牛奶午餐三鮮豆腐羹西紅柿雞蛋湯紅豆米飯晚餐孜然羊肉軟炸蠣黃排骨冬瓜湯米飯加餐桂圓奶酪周六早餐雞肉香菇土豆餅牛奶午餐圓蔥雞蛋彩椒炒面紫菜包飯蘑菇湯晚餐燒茄子韭菜炒豆皮家常燉鲅魚米飯加餐哈密瓜豆漿周日早餐小米地瓜粥煎蛋午餐菠菜蜆子手搟面晚餐油菜炒香菇筍干炒肉絲蔥油餅大米粥加餐酸奶蛋糕
2024-10-22 04:12
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