古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
山藥牛肉粒的做法
原料:山藥300克、牛里脊肉100克、胡蘿卜50克、豌豆50克。
輔料:蔥末、姜末適量。
調料:油2茶匙、老抽1/2茶匙、淀粉2小勺、料酒2茶匙、白胡椒粉1/2小勺、鹽1小勺、味精1/2小勺。
做法:
1、將牛里脊肉切成小丁,在牛肉丁里加入淀粉、胡椒粉、老抽、半茶匙料酒、蔥末和姜末適量,再倒一點油。
2、用手抓勻,腌制15分鐘。
3、將這道菜所要用到的所有原料都準備好,上藥去皮切丁后放到水中浸泡一面發生氧化變黑。
4、炒鍋坐在火上,鍋熱后放入油,油熱后倒入牛肉粒翻炒,牛肉變紅后放入事先準備好的蔥末和姜末翻炒片刻。
5、依次放入胡蘿卜和山藥翻炒,中間時隔一分鐘。
6、倒入料酒調味,放入豌豆粒后調入味精和鹽關火盛盤。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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炒鍋坐在火上,鍋熱后放入油,油熱后倒入牛肉粒翻炒,牛肉變紅后放入事先準備好的蔥末和姜末翻炒片刻。詳細>>
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