家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
            高血壓
            掛號科室:心血管內(nèi)科 同類疾病:肺動脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

            山藥蓮藕排骨湯做法大全

            2017-06-20 15:04:13      

            材料:精排骨200克、蓮藕200克、山藥100克、香葉2片、大料一枚、姜、蔥各適量。

            調(diào)味料:鹽3克、胡椒粉2克、料酒1大湯匙。

            做法:

            1、蓮藕切塊,山藥、蔥分別切小段,姜切片。

            2、排骨洗凈,冷水下鍋,放香葉、大料、姜片、蔥段、料酒,大火燒開。

            3、開鍋后去表面浮沫,放蓮藕塊,轉(zhuǎn)中火;待湯再次燒開,放山藥段。

            4、轉(zhuǎn)中小火,慢燉40分鐘,最后加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

            小貼士

            1、山藥去皮后用清水泡著,這樣就不會變黑。

            2、蓮藕切塊后,甭和過水焯,直接燉煮即可。

            3、排骨可選棒骨,不過煮的時間要更久;但高血壓人群建議用精排骨,油脂適中。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            山藥蓮藕排骨湯的做法大全

            材料:精排骨200克、蓮藕200克、山藥100克、香葉2片、大料一枚、姜、蔥各適量詳細>>

            山藥蓮藕排骨湯的做法大全

            材料:精排骨200克、蓮藕200克、山藥100克、香葉2片、大料一枚、姜、蔥各適量。調(diào)味料:鹽3克、胡椒粉2克、料酒1大湯匙。但高血壓人……詳細>>

            山藥蓮藕排骨湯的做法

            精排骨200克、蓮藕200克、山藥100克、香葉2片、大料一枚、姜、蔥各適量。詳細>>

            山藥排骨湯的做法大全

            蓋上高壓鍋蓋,用大火燒上汽后改用小火燉20分鐘;放汽開蓋,下入山藥,再次蓋上鍋蓋,大火燒開后改小伙燉煮10分后用湯碗盛出即可。詳細>>

            山藥排骨湯的做法大全

            放汽開蓋,下入山藥,再次蓋上鍋蓋,大火燒開后改小伙燉煮10分后用湯碗盛出即可。詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 馮沖

            • 馮小燕

            • 陳煜陽

            • 曾慶春

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 久久精品国产第一区二区三区| 亚洲一区二区三区无码国产| 在线视频一区二区三区三区不卡| 日韩动漫av在线播放一区| 97久久精品无码一区二区| av一区二区三区人妻少妇| 亚洲国产av一区二区三区| 久久婷婷久久一区二区三区| 激情亚洲一区国产精品| 日韩美女视频一区| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 91福利一区二区| 国产精品一区二区久久乐下载| 国产精品一区二区三区免费| 日韩免费视频一区二区| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 亚洲人AV永久一区二区三区久久| 精品少妇一区二区三区视频| 国产大秀视频在线一区二区 | 中文字幕一区二区人妻| 精品国产一区二区三区不卡 | 日韩免费观看一区| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 国产在线精品一区二区夜色| 国产91久久精品一区二区| 精品国产不卡一区二区三区| 日韩精品无码免费一区二区三区| 国产一区在线播放| 亚洲视频一区在线| 国产精品第一区第27页| 亚洲av无码一区二区三区天堂 | 久久免费区一区二区三波多野| 少妇一夜三次一区二区| 久久精品国产一区| 久久综合精品国产一区二区三区| 亚洲愉拍一区二区三区| 国模大尺度视频一区二区| 美女视频一区二区| 国产精品av一区二区三区不卡蜜 | 天堂资源中文最新版在线一区 | 国产精品亚洲一区二区麻豆 |