古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1.雞肉中含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育極為有益的磷脂類,蛋白質(zhì)含量高,且容易被人體吸收,有增強(qiáng)抵抗力的作用。同時(shí)對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等癥狀有很好的食療作用。
2.花雕酒含有對(duì)人體有益的多種氨基酸、糖類和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,被稱為“高級(jí)液體蛋糕”,花雕酒可直接飲用,也可溫燙至38或40度時(shí)飲用,加溫后酒精度降低,還有活血、祛寒的功效。
主要食材:琵琶雞腿(2只)調(diào)料:香蔥一根,姜3片,香葉3片,八角3枚,冰糖一塊,枸杞10克,花雕酒60ml,糟鹵汁20ml。
詳細(xì)做法:
1.鍋中放入涼水300毫升,加入鹽,香葉,八角,香蔥結(jié),老姜片,冰糖,大火燒開后關(guān)火放至涼透。
2.將雞腿洗凈,沿著雞腿一側(cè)剖開將骨頭取出,里面抹上鹽,腌制一刻鐘。
3.鋪好錫紙,將腌制好的雞腿平鋪在上面,然后慢慢卷起,兩頭扎緊像糖果形狀。
4.蒸鍋中水燒開,將雞腿卷放入大火蒸10分鐘,取出晾涼。
5.此時(shí)在冷卻的鹵料水中倒入花雕酒,糟鹵汁,放入枸杞,蔥結(jié),姜絲調(diào)成醉雞鹵汁。
6.將雞腿卷放入醉雞鹵汁中浸泡24小時(shí),密封放入冰箱,之后取出切片即可。
茜子私房話:
1.制作醉雞如果家中人多可以買一斤左右的三黃雞,放入水中煮15分鐘,晾涼后再切塊放入醉雞鹵汁中,除了調(diào)料略微增加外,其他不變,味道一樣很好。
2.醉雞鹵汁要放涼后再倒入糟鹵,花雕酒,否則熱氣會(huì)讓酒香揮發(fā),味道便不夠香濃了。
3.糟鹵和花雕最好按照比例,不要添加過(guò)多,影響雞肉的鮮美。
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(責(zé)任編輯:吳燕 )
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原料:雞腿2個(gè)、紹興花雕100g、生抽50g、枸杞30顆、桂皮1小塊、八角1個(gè)、甘草幾片、小茴香少許、花椒少許、鹽少許、姜絲少許。詳細(xì)>>
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