膽固醇并不是越低越好！血脂水平要怎樣測定

高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。對于高血脂這種疾病，有很多人還是一知半解的，因此也導致了一些高血脂的認識誤區的產生，那么下面，我們就來了解一下吧。

關于高血脂的誤區

一、血脂在正常范圍就可以了

采空腹血做血脂檢查時，會檢查總膽固醇 、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四項內容，如果前三項超過正常值，就可以確定是高血脂患者了，但并不是血脂在正常范圍就一定不需要降脂。

“化驗單上的血脂都在正常范圍之內，為什么還要繼續降脂呢？”很多做過支架手術的人都有過這樣的疑問。其實，血脂水平在正常范圍內并不代表治療達標，還要依據病情進行具體分析。

降脂治療的最主要目的是防治心腦血管疾病。世界衛生組織（WHO）近期發布的《心血管疾病預防指南》中，便將未確診冠心病，但總膽固醇 ≥8mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇≥6mmol/L或高密度脂蛋白膽固醇>8mmol/L的人群列為心血管危險極高的人群，應進入一級預防狀態。

有冠心病和心梗的患者，更應強化降脂治療，以預防支架內再狹窄的發生。血漿膽固醇降低1%，冠心病事件發生的危險性降低2%。降脂治療應根據是否患冠心病或冠心病等危癥以及有無心血管危險因素，結合血脂水平進行全面評價。

二、瘦的人不用擔心高血脂

很多人都認為高血脂與瘦人無關，只是胖人的事。其實，飲食習慣和遺傳因素是高血脂的兩個決定因素。胖人不一定血脂高，瘦人的血脂也不一定就正常。

三、膽固醇越低越好

膽固醇被很多中老年人視為洪水猛獸，總是希望它越低越好。事實卻并非如此。

膽固醇就像一把雙刃劍，過高確實會增加患心腦疾病的危險，但過低也會出現種種問題。因為，膽固醇是人體必不可少的“建筑材料”，用以支撐體內所有細胞的結構形狀。膽固醇還是細胞膜的組成部分以及合成激素和膽汁的關鍵成分。膽固醇不足，人的情緒便會出現極不穩定的現象。

正確的做法是，40歲以下的人5年做一次血脂檢查，45歲以上的人1年做一次血脂檢查，而有冠心病易患因素（高血壓、糖尿病、肥胖、高血脂等）的人，應半年查一次血脂。在醫生的指導下，將膽固醇不高不低地控制在標準范圍內。

患者怎樣測定血脂水平

測定血脂水平，必須空腹12小時以上抽取前臂靜脈血，還需注意在空腹前一餐忌用高脂飲食。關于血脂的“正常值”（合適水平）的范圍，目前國際上尚無絕對統一的標準，它隨不同時期、地區及種族等而有所不同。1997年中華心血管病學會參照國際標準后，推薦中國的正常血脂標準為：（1）總膽固醇≤200mg/dl或低密度脂蛋白膽固醇≤120mg/dl，（2）血清甘油三酯≤150mg/dl，（3）高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl。若第1、2項的其中之一（伴有或不伴有第3項）異常時，需要在2-3周后復查，其結果仍超過上述標準時，即可確診為高脂血癥。血清總膽固醇≥200mg/dl而≤220mg/dl時，稱為邊緣性高血脂。

定期體檢及早發現及早治療是很重要的。由于目前仍有很多人對高血脂的危險認識不足，再加高血脂本身并沒有什么癥狀，因此，很多人是在無意中發現血脂高的。為防患于未然，請你及早檢驗血脂 。