什么是病毒性心肌炎？預防病毒性心肌炎的方法

什么是病毒性心肌炎呢？病毒性心肌炎在心肌炎疾病中較為常見，所以高發人群需要特別的注意預防。然而，究竟應該要怎樣做才能有效預防病毒性心肌炎呢？今天，就來科普一下病毒性心肌炎的常識和預防的方法吧。

什么是病毒性心肌炎

從目前的臨床病例看，病毒性心肌炎最多，并且仍有增加趨勢。病毒性心肌炎是由親心肌病毒引起的原發性心肌炎癥。引起心肌炎的病毒最多見者為柯薩奇病 毒、ECHO病毒、風疹、麻疹、流感、肝炎及腮腺炎等病毒也可引起。一般認為，初期是病毒在心肌細胞內復制而直接損害心肌，也可能通過T細胞介導的免疫反 應而損傷心肌。由于這類病毒殼衣的糖蛋白與心肌細胞膜的糖蛋白結構相似，故感染后產生的抗體和致敏的T細胞既能作用于病毒又可作用于心肌而引起心肌炎。

病毒性心肌炎發病之初常具感冒或腸炎癥狀，如發燒、全身酸痛、嗓子疼痛、咳嗽、鼻塞或腹瀉。經1-3周后出現一系列心臟不適，如胸痛、心慌、氣短、頭暈，甚至出現暈厥，少數病人還會發生突然死亡。同時，病毒性心肌炎有相當的隱蔽性，極易被延誤診斷，嚴重危害健康。

接下來，教教大家如何預防病毒性心肌炎吧。

預防病毒性心肌炎的方法

加強身體鍛煉。適當的身體鍛煉，對于機體、呼吸、循環及新陳代謝均有良好的作用。兒童要經常進行戶外活動性游戲，接受日光均勻照射，做體操，學游泳，并可參加跑 步、跳舞、溜冰、劃船等運動。成人可選擇適合自身的體育鍛煉項目，如跑步、體操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、練氣功、打太極拳等，以增強體質。

提高機體免疫功能。在預防方面，由于微量元素或礦物質如鐵、鋅、銅等缺乏可使機體免疫功能低下而發生反復呼吸道感染，因此在一般預防措施中尤其應當重視保證機體攝入足夠而全面的營養。

注射流感疫苗，獲得對流感的免疫力，可有效地防止在氣候多變的春秋季節染上病毒性感冒。由于流感病毒的種類變異比較活躍，所以流感疫苗的研制是與實際病毒的變異不斷相適應的。流感疫苗制劑有時效性，必須定期注射新型疫苗，才能有效地產生持久免疫力。一般宜在初秋時節進行疫苗注射，可在12個月內有效防止罹患流感。

預防病毒性心肌炎，不如就試試以上方法吧。