防心衰從控制血壓做起 天氣忽冷忽熱堤防誘發心衰

高血壓是心衰重要的基礎病因，因此，防治心衰，應從控制高血壓做起，具體如下：

1、高血壓本身也能加速動脈硬化進程，使冠心病發病危險性增高，而后者是心衰的另一重要基礎病因。因此，為預防或延緩心衰發生，必須糾正高血壓病人伴隨的其他心血管危險因素，如生活方式、肥胖、吸煙、糖尿病、血脂異常等。

2、嚴格、長期、有效控制血壓，是延緩和預防心功能不全和心衰的重要手段，也是預防心腦血管事件的重要前提。所謂有效控制血壓，是指通過藥物或非藥物治療手段，將血壓控制達標，即收縮壓/舒張壓≤140/90毫米汞柱。同時，降血壓也是終身治療，有很多沒有控制好血壓的病人是在多年后查體時才發現心臟已經擴大。

3、由于在心衰代償期，癥狀可以十分隱蔽或不典型，而在出現明顯臨床癥狀時，心功能減退已相當嚴重。因此，盡早檢出癥狀性和無癥狀性心功能障礙，并進行準確的臨床評估并及時治療，對改善預后有重要意義。高血壓病人應定期至專科門診進行全面檢查，了解自己的血壓控制情況、伴隨的其他心血管高危因素或疾病，并在醫生指導下積極治療，這對預防和延緩心衰進程具有重要意義。

天氣忽冷忽熱堤防誘發心衰

冬春季節屬于心力衰竭（簡稱心衰）發作的多發季節。心衰是各種心血管疾病到終末階段的主要臨床表現，預后很差，死亡率很高。大部分患者都會出現心慌、呼吸困難、不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，影響患者的生活質量，有些人甚至生活不能自理，給患者帶來極大的痛苦，春季的氣溫往往忽冷忽熱，氣壓變化較大，冠心病、高心病、風心病、心肌病患者極容易感冒，使原有的心臟病加重，甚至引起心衰。所以心臟病患者春季時應該留意心衰的各種蛛絲馬跡，提防心衰的發生。

患者出現下列情況時，應警惕心衰的可能，一旦發現，應當盡早到醫院檢查治療。

一、稍稍活動或勞動后就會感覺到心慌、胸悶、氣促；尿量減少，短時間內體重明顯增加；

二、站立或坐位時不出現咳嗽，躺平后即出現干咳；夜間突然憋醒或伴有喘促、呼吸急促，坐起或起床后癥狀很快消失；

三、不能完全平臥，平臥后即感到胸悶氣短，且需墊高枕頭或取半臥位才感舒適；

四、頸部血管明顯充盈或怒張，下肢或全身出現浮腫。

雖然心衰是心臟疾患的最嚴重階段，但被確診后也不要過度恐懼，隨著新的治療手段和藥品的不斷出現，心衰患者的生活質量有了明顯改善，死亡率也明顯降低。心力衰竭屬于一種慢性疾病，需要病人、家庭、醫護、社會等多方面、全方位的努力，才能取得理想的治療效果。其基本的治療包括一般治療和藥物治療。前者如測體重、限制水量、限制鈉攝取、營養飲食、起居休息、適度運動、心理和精神治療等等；也要注意藥物治療，適當藥物能舒緩病情，增強心功能并可延長生命，是心衰治療的重點環節。