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回答1
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李葉 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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橘子富含維生素C、類黃酮等營養成分,但食用過量也可能帶來一些不良影響。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2015-10-23 20:58
1.皮膚變黃:橘子中富含胡蘿卜素,過多攝入可能導致皮膚發黃,但一般停止食用后可恢復。
2.腸胃不適:容易引起胃脹、胃痛、腹瀉等癥狀,因為其果酸含量較高。
3.上火癥狀:可能出現咽喉腫痛、口舌生瘡等,尤其是本身熱性體質者。
4.血糖波動:對于糖尿病患者,過量食用可能導致血糖升高。
5.影響口腔健康:果酸可能刺激口腔黏膜,引發口腔潰瘍等問題。
總之,適量食用橘子有益健康,但過量則可能產生上述不良影響,應注意控制攝入量。
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