多年便秘且常放臭屁、排便費力，可能由胃腸動力不足、飲食不當、腸道菌群失調、精神心理因素、腸道器質性病變等引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.胃腸動力不足：胃腸道蠕動緩慢，食物在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致糞便干結、難以排出。可使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物促進胃腸蠕動。
2.飲食不當：攝入膳食纖維過少、飲水不足、喜食辛辣油膩食物等，會使腸道內容物缺乏刺激，影響腸道蠕動。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，保證充足的水分。
3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，會通過神經內分泌系統影響腸道功能。需調整心態，必要時進行心理疏導。
5.腸道器質性病變：如腸道息肉、腫瘤等，會阻塞腸道。這種情況需進行腸鏡等檢查明確診斷，必要時手術治療。
總之，出現多年便秘且常放臭屁、排便費力的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院消化內科就診，明確病因，采取針對性治療措施。

你好；一般考慮便秘首先注意排便習慣和生活習慣的問題，一定要禁煙，酒，辛辣食物，養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，密切觀察。

你好便秘考慮是胃腸蠕動減慢，胃腸功能紊亂等原因引起的，可以服用麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果