月經(jīng)不調(diào)持續(xù)兩年，周期不準(zhǔn)且經(jīng)量少，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、子宮疾病、營養(yǎng)不良、生活習(xí)慣有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經(jīng)周期和經(jīng)量。可通過激素六項檢查明確，治療常采用雌孕激素序貫療法，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 2.情緒因素：長期急躁、焦慮等不良情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理輔導(dǎo)。 3.子宮疾?。喝缱訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)。通過 B 超等檢查確診，根據(jù)病情可能需藥物治療或手術(shù)治療，藥物如婦炎康片等。 4.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響月經(jīng)。要均衡飲食，補充蛋白質(zhì)、維生素等。 5.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，也會擾亂月經(jīng)規(guī)律。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適當(dāng)運動。 月經(jīng)不調(diào)需要綜合調(diào)理，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。